څنګه د ذهنیت سره خپل هنر سوداګرۍ ته وده ورکړئ

ذهنیت تعریفوي.

1. په اوسني تمرکز وکړئ

د ډیر هوښیار کیدو لومړۍ لویه ګټه څه ده؟ د منلو. کله چې تاسو ذهنیت تمرین کړئ، د ، تاسو کولی شئ په اوسني تمرکز وکړئ او هغه څه چې تاسو اوس په نړۍ کې کولی شئ. تاسو د تیرو تیروتنو په اړه فکر مه کوئ یا د راتلونکي فرضي پایلو په اړه اندیښنه مه کوئ. 

دا تاسو ته لارښوونه کوي چې هغه څه ومني چې ستاسو په ژوند کې پیښ شوي، ښه او بد. د ناکامۍ غندنه نشته ځکه چې تاسو پوهیږئ چې دا یوه تجربه ده چې تاسو سره یې مرسته کړې چې وده وکړئ او تاسو هغه ځای ته ورسوئ چې تاسو نن یاست ، د بیلګې په توګه د هنرمند کیدو خوب پوره کړئ. بیا تاسو کولی شئ په ساده ډول د هنر رامینځته کولو او د ډیرې اندیښنې پرته ستاسو سوداګرۍ پرمخ وړلو تمرکز وکړئ. 

2. ډیر پام وکړئ 

دوهم نمبر ګټه؟ تاسو به په پام کې نیولو او ستاسو په ژوند کې د هغو اړتیاو په پیژندلو کې خورا ښه شئ. ولې؟ تشریح کوي: "زموږ په خپل کار کې، موږ ذهنیت تعریف کوو "په چاپیریال کې د پیښو او امکاناتو پوهاوی."

په بل عبارت، پوهاوی پوهاوی رامنځته کوي. کله چې تاسو ډیر پوهه یاست، تاسو کولی شئ په ښه توګه پوه شئ چې تاسو خپلې کورنۍ، ملګرو او پیرودونکو ته بیرته ورکولو ته اړتیا لرئ چې ستاسو د هنري مسلک ملاتړ کوي، او حتی هغه څه چې ستاسو سوداګرۍ ستاسو څخه اړتیا لري ترڅو د بریالي کیدو لپاره. تاسو ښه پوهیږئ چې ستاسو پیرودونکي، د ګالري مالکین او راټولونکي د څه په لټه کې دي، او دا ستاسو لپاره د کار پلورلو لپاره نور فرصتونه پرانیزي.

3. لږ فشار

ایا دا به ښه نه وي چې د هنر سوداګرۍ پرمخ وړلو له دروند بار څخه ځان خلاص کړئ؟ موږ داسې فکر کوو. د ذهنیت تمرین پیل کولو لپاره ، د فوربس مقاله وړاندیز کوي "خاموش کېږئ او د دوه دقیقو لپاره په تنفس تمرکز وکړئ." 

یوازې ستاسو په تنفس تمرکز کول تاسو سره مرسته کوي په اوسني تمرکز وکړئ او د هغه څه په اړه لږ اندیښنه وکړئ چې تاسو یې پای ته رسولو ته اړتیا لرئ یا د هغه نندارتون په اړه چې تاسو غواړئ لاړشئ. سره ، تاسو به له ذهني او فزیکي پلوه ښه احساس وکړئ ، کوم چې یوازې ستاسو د رامینځته کولو وړتیا سره مرسته کولی شي.

4. لږ ډار

د بشپړ وخت هنرمند کیدل یو ستونزمن سفر کیدی شي. مګر د ذهنیت تمرین کول تاسو ته اجازه درکوي د هغه څه لید ته چې تاسو ویره لرئ. د هغه څه په اړه چې تاسو یې ویره لرئ یو نږدې لید وړاندیز کوي: "خپلو خنډونو ته په کتلو سره، له ځانه وپوښتئ چې ریښتیا څه دي او د ویریدو لپاره څه عذر دی."

بیا وګورئ چې تاسو د دې لنډمهاله خنډونو د لرې کولو لپاره څه کولی شئ. تشریح کوي، "د اهدافو ټاکل کیدای شي ډارونکي وي، مګر د مدیریت وړ برخو ته یې ماتول واقعیا هڅونکي کیدی شي." د کوچنیو اهدافو درلودل د ډار کمولو او د کارونو د مدیریت کولو لپاره یوه غوره لار ده.

5. ډیر عمدي اوسئ

ستاسو نوی پیدا شوی ذهنیت به تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شئ چې تاسو په اوسنۍ شیبه کې څوک یاست، کوم چې تاسو به په هغه هنر باندې ډیر تمرکز وکړي چې تاسو یې رامینځته کوئ.

زیاتوي: "تاسو د ستاینې او لیوالتیا سره اوس پوهیږئ چې ستاسو سره څه پیښیږي. تاسو د ژوند له بدلون سره په کلکه مینه لرئ ځکه چې دا نوي نظرونه هڅوي چې ستاسو هنر تغذیه کوي." د دې ډول لیوالتیا او ارادې سره رامینځته کول به تاسو سره مرسته وکړي ، کوم چې کولی شي ستاسو د هنر سوداګرۍ سره په لنډ او اوږد مهال کې مرسته وکړي.

ایا زه اړتیا لرم چې نور ووایم؟

دا روښانه ده چې که تاسو د ذهن تمرین کولو لپاره د خپلې بوختې ورځې څخه وخت ونیسئ ، نو دا به نه یوازې ستاسو د هنر مسلک سره مرسته وکړي ، بلکه ستاسو ټول ژوند. د ننګونو سره مخ کول، په هغه څه تمرکز کول چې تاسو یې کنټرول کولی شئ، او ستاسو په خلاقیت کې ډیر تمرکز کول د تیر او اوسني هر کوچني توضیحاتو د لیدو په پرتله خورا صحي ژوند دی. برسیره پردې، دا به تاسو سره مرسته وکړي چې د بریالي مسلکي هنرمند کیدو په اړه ستاسو د خوب په اړه ډیر ګټور او ذهنیت ولرئ. نو هڅه وکړئ!

د خپل هنر سوداګرۍ اداره کولو غوره لارې په لټه کې یاست؟ وړیا لپاره د هنر آرشیف کې ګډون وکړئ .