ایا دا د ټاټو وهل درد کوي؟

د دې پوښتنې چې ایا د ټیټو ترلاسه کول درد کوي نه یوازې هغه څوک چې یوازې خپل بدن د ټاټو سره سينګار کوي ، بلکه هغه څوک هم چې دمخه له یوې پروسې څخه تیر شوي او د بدن بلې برخې بندیدو ته لیواله دي.

هو ، که تاسو زموږ په ویب پا firstه کې لومړی ځل نه یاست ، نو تاسو پوهیږئ چې په برخه کې د ټاټو لپاره ځایونه دا په تفصیل سره تشریح شوی چیرې چې د ټاټوګانو ترلاسه کول خورا دردناک دي. په هرصورت ، د بدن برخه یوازینی معیار ندی چې د پروسې په جریان کې احساسات به څومره قوي وي. کله چې دې پوښتنې ته ځواب ووایاست چې ایا د ټاټو ترلاسه کول درد کوي ، تاسو اړتیا لرئ لاندې فاکتورونو ته پاملرنه وکړئ.

د ماسټر تجربه او وړتیاوې

دا شاید اصلي او خورا څرګند فاکتور وي چې کولی شي د پروسې دردناکتیا اغیزه وکړي. هنرمند باید نه یوازې د دې وړتیا ولري چې سکیچ بدن ته په ښه توګه انتقال کړي ، بلکه د دې وړتیا هم ولري چې د انستیتیک مرهم وکاروي ، د اړتیا په صورت کې ودرول شي. د مختلف ډوله نمونو لپاره مناسب د ستنو مختلف ډولونه ، د ماشینونو مختلف ډولونهاو دا ټول په احساساتو اغیزه کوي.

د ټاټو لپاره ځای

لکه څنګه چې موږ مخکې وویل ، ډیر څه د بدن هغې برخې پورې اړه لري چیرې چې ټاټو ډک شوی وي. که په سینه یا لاسونو کې احساسات خورا معتدل وي ، نو د پروسې په جریان کې په پښو ، پښو ، بغلونو یا پسونه داسې ښکاري چې تاسو په دوزخ کې یاست. د بدن په یوه ځانګړې برخه کې د حس درجې په دوه اصلي اړخونو پورې اړه لري:

• پدې زون کې د عصبي پای شمیر؛
• د پوټکي او هډوکي ترمینځ د غوښې یا غوړ مقدار (پوټکی هډوکي ته نږدې وي ، د ټاټو ترلاسه کول خورا دردناک وي)

البته ، کوم درد زغمل کیدی شي او یو څه وروسته به موږ د دې د ترسره کولو غوره څرنګوالي په اړه ځینې لارښوونې درکړو. مګر ، که تاسو ډیر حساس یاست ، د پوټکي حساسیت لرونکي سیمې بندولو دمخه دوه ځله فکر وکړئ.

د درد درشل

دا هیڅ پټ ندی چې ټول خلک د درد حساسیت خپله درجه لري. داسې انګیرل کیږي چې نارینه د هرډول تکلیف په وړاندې ډیر مقاومت کوي ، کوم چې منطقي دي. له همدې امله ، په عموم کې ، دا پوښتنه چې ایا د ټاټو ترلاسه کول درد کوي په عادلانه جنس کې علاقه لري. په هر حالت کې ، د درد زغم د وخت په تیریدو سره وده کوي او د روزنې وړ دی ، نو که لومړی ټاټو تاسو ته سخت درکړل شوی وي ، نو دریم به ډیر تکلیف ونه راوړي.

د طرزالعمل موده

ټاټو څومره پیچلي وي ، د دې بشپړول به ډیر وخت ونیسي. د ټولو کوچني توضیحاتو رسمولو یا په قوي سطحه رنګ کولو لپاره ، ماسټر باید د یو څه وخت لپاره په ورته ساحه کې کار وکړي. دا په خپله خوښه د دې حقیقت لامل کیږي چې دا زون د ستنې له امله ځوریدلی، کوم چې ، البته ، د درد حس زیاتوي. له همدې امله لوی کارونه د ټاټو هنرمند ته په څو لیدنو ویشل شوي. تاسو کولی شئ تل د پوټکي رغیدو وروسته کار ودروئ او پای ته ورسوئ.
دا اصلي فاکتورونه دي چې اغیزه کوي د ټاټو ترلاسه کول څومره دردناک دي. که تاسو لاهم ویره لرئ او ډاډه یاست چې ایا خپل بدن دې ډول فشار سره مخ کړئ ، دلته د احساساتو نرمولو څرنګوالي په اړه ځینې لارښوونې دي.

داخلي چلند

خپل ځان د درد سره مه بوختوئ. ټاټو کول له خورا سخت شی څخه لرې دي چې موږ یې باید هره ورځ برداشت کړو. د سپورت روزنې وروسته د عضلاتو درد ، د اخته کیدو پرمهال احساسات ، د ماشوم زیږون ، له هرڅه وروسته - د دې په پرتله ، د ټاټو کولو پرمهال احساسات د ټک وهلو په څیر دي.

میوزیک ، فلمونه ، د تلویزیون لړۍ ، کتابونه

معمولا یوه ناسته څو ساعته وخت نیسي ، او کله چې موږ په هیڅ شی بوخت نه یو ، موږ په غیر ارادي ډول زموږ احساساتو باندې تمرکز پیل کوو. له همدې امله ، پدې وضعیت کې ترټولو منطقي شی په ساده ډول له پامه غورځول دي. په ما باور وکړئ ، ماسټر به یوازې هغه وخت خوښ وي که تاسو خپل ځان د کتاب یا میوزیک سره بوخت کړئ. زه فکر نه کوم داسې هنرمندان شتون لري چې د کار کولو پرمهال ورسره خبرې کول خوښوي. له همدې امله ، د کومې میتودونو کارولو څخه مه ډارېږئ چې تاسو ساتیري کوي ، مګر د ټاټو هنرمند مه هیروئ.

د درد کمولو میتودونه

په ځینې سالونونو کې ، پیرودونکو ته د ناستې مودې لپاره د عمومي انستیزیا خدمت وړاندیز کیږي. دا پروسیجر د یو څه خطر سره تړلی دی ، نو دا به غوره وي که امکان ولري له دې څخه مخنیوی وکړئ ، او د دې لپاره لوی اړتیا شتون نلري. نن ورځ ، هر مسلکي ټاټو هنرمند د خپل کار په جریان کې د بینزوکلین او لیډوکین پراساس د ټاټوز ، جیلونو او سپریو لپاره ځانګړي مرہم کاروي ، کوم چې نه یوازې درد کموي ، بلکه د پوټکي خارش هم کموي.

په ښه شکل کې اوسئ

مخکې لدې چې د ټاټو پارلر څخه لیدنه وکړئ ، تاسو اړتیا لرئ خوب وکړئ ، د غرمې ډوډۍ وخورئ ، حمام وکړئ. تاسو باید ماسټر ته ستړي ، خولې او وږې ته راشئ. په هیڅ حالت کې تاسو باید د غونډې دمخه الکول یا مخدره توکي ونه خورئ (او واقعیا هیڅکله نه). دا ټول نه یوازې د هنرمند لپاره ناخوښ دي ، بلکه د پروسې په جریان کې مستقیم احساسات هم اغیزه کوي او کوم چې خورا مهم دی ، له هغې وروسته د درملنې پروسه.

ایا تاسو د درد سره د مقابلې نورې لارې پیژنئ؟ په نظرونو کې شریک کړئ. په نهایت کې ، زه به ووایم چې د ناراحتي سره د مبارزې غوره لاره اینڈورفین دی - زموږ د بدن لخوا د خوښۍ هورمون پټ شوی. هغه خوښۍ چې د لوړ کیفیت ټاټو موږ ته راوړي د هر ډول عذاب زغملو لپاره کافي دي!