د درملتون برخې څخه د طبیعي درملو 10 بدیلونه. II
د نورو کومو عامو ناروغیو او ناروغیو درملنه کولای شو د طبیعی او کورنی علاج سره؟ د طبیعي درملو بدیلونو په اړه زده کړه وکړئ.
- د باکتریایي انتاناتو لپاره
انټي بیوټیکونه په پراخه کچه کارول کیږي او که څه هم زیانمن ګڼل کیږي، په زیاتیدونکې توګه د ماشومانو لخوا توصیه کیږي او مصرف کیږي. تاسو انټي بیوټیک واخلئ او په هیڅ وخت کې د انفیکشن څخه خلاص شئ. له بده مرغه، د پایلو پرته نه. او دا د چاقۍ سره تړاو لري، د صحي باکتریایي نفوس له منځه وړل، ګیسټریت، هیپاتیت او د انټي بیوټیکونو مقاومت زیاتوالی.
طبیعي بدیلونه
یو په زړه پوری طبیعي انټي بیوټیک تازه لہسن دی. د کیفیت نابدل شوي ناریل غوړ، توره، مغز لرونکي، پورته ذکر شوي مانوکا شات، اوریګانو، او شین چای هم ښه کار کوي.
- د شکرې ، ډیر وزن لرونکي او چاقۍ خلکو لپاره
د ډایبېټیک 2 ډوله ناروغانو او د ډیر وزن لرونکي خلکو لخوا د خولې ضد درمل اخیستل د ځیګر او پښتورګو ستونزو ، د تایرایډ هورمونونو او ټیسټورون کچه ټیټیدل ، د زړه د ناکامۍ لامل کیږي او داسې نور. د معمول په څیر ، د احتمالي اختلالاتو لیست نږدې نه ختمیدونکی دی.
طبیعي بدیلونه
او د تل په څیر، طبیعت زموږ مرستې ته راځي. موږ باید پریږدو چې دا خواړه وخوري او موږ ته شفا ورکړو. په دې حالت کې، تور چای، مغز، د چیا تخم، دارچیني، بروکولي، پالک، شنه لوبیا او شنه پاڼې لرونکي سبزیجات، او د اوړو څخه کار واخلئ. راځئ چې د سیسټمیک فزیکي تمرینونو په اړه هیر نکړو.
- د انیمیا سره
د وېښتانو تویېدل، ستړیا، د پوستکي سپینېدل د انیمیا، انیمیا تر ټولو عام نښې دي، چې تر ډېره په بدن کې د اوسپنې له کمښت سره تړاو لري، خو له نورو ناروغیو سره هم تړاو لري. د غذايي موادو بشپړونکي اکثرا په بدن کې د اوسپنې کمښت پوره کولو لپاره کارول کیږي. پداسې حال کې چې هیڅ ناغوښتل شوي اړخیزې اغیزې شتون نلري، طبیعت خورا ښه دی.
طبیعي بدیلونه
د اوسپنې بډایه خواړه عبارت دي له: خرما، د تیو تخمونه، د مچیو، د چوغندر او مڼو جوس، انار، او ټول شنه پاڼې لرونکي سبزیجات لکه پالک، کیله او پارسلي. هره ورځ د سهار په ناشته کې د تازه چقندر او مڼې جوس جوړول به ژر د اوسپنې کمښت پوره کړي، انرژي درکړي او د پوستکي کیفیت به ښه کړي. ځینې ماراتون منډې وهونکي په منظم ډول د چقندر جوس څښي ترڅو فعالیت ښه کړي.
- له خپګان څخه
خپګان د نوي تمدن ناروغي ده. د روغتیا نړیوال سازمان په وینا، دا د ډیرو عامو ناروغیو په منځ کې څلورم ځای لري. د دې دلیل په پام کې نیولو پرته، لکه څنګه چې دا د دې مقالې موضوع نه ده، د انټي ډیپریسینټ کارول ورځ تر بلې عام کیږي، او د دوی احتمالي اړخیزې اغیزې بیا خورا ډاډمن ندي. پدې کې خوب، اضطراب، ضعیف تمرکز او حافظه، اضطراب، قبضیت، قبضیت، بدهضمي، التهاب او نور شامل دي.
طبیعي بدیلونه
کله چې په طبیعي ډول د خپګان درملنه وشي، نو دا مهمه ده چې دا د غذايي او رواني دواړو په څیر حل شي. ګرم او ګرم خواړه د سبزیجاتو رژیم پراساس ، سپک صحي سوپونه ، مڼې ، ناک ، شات ، بوټي لکه دانی ، ژیړ ، پودینې ، انار ، زنجبیل او ہلدي آرامۍ اغیزه لري. د الکول، سګرټ، خواږه او غوښې استعمال باید لږ تر لږه یا په بشپړه توګه له منځه یوړل شي. دا مساوي مهم دي، او شاید حتی خورا مهم، د مراقبت، آرامۍ موسیقۍ اوریدلو، نڅا کولو، او د منفي فکرونو او باورونو تحلیل کولو له لارې خپل داخلي ژوند ته پاملرنه وکړئ. دا د شوق په موندلو کې ډیره مرسته کوي او ژوند ته سمه معنی ورکوي، د کوم لپاره چې تاسو غواړئ په سهار کې له بستر څخه راووځئ.
- د فشار، اضطراب او عصبي ناروغیو لپاره
فشار او اضطراب د تمدن د پرمختللو ناروغیو په توګه د خپګان سره څنګ په څنګ ولاړ دي، د دوی د کچې کمولو لپاره د مخدره توکو زیاتیدونکي استعمال سره. او د دوی تر څنګ یو اړخیزې اغیزې شتون لري، چې یو بشپړ پیچلی دی، چې په کې د سر درد، زړه بدوالی، ضعیف همغږي، ضعیف وینا او حافظه شامل دي.
طبیعي بدیلونه
لکه څنګه چې د خپګان، اضطراب او فشار سره، دا مهمه ده چې یو هولیسټیک چلند غوره کړئ، د بدن، ټپي روح، او غفلت شوي ذهن درملنه وکړئ. ګرم او غوړ لرونکي (صحي غوړ لرونکي) خواړه وخورئ او د سړو خواړو څخه ډډه وکړئ چې احساسات هڅوي. تر ټولو ښه خوندور سبزیجات چوغندر، گاجر، اسپرګوس او خواږه کچالو دي. په ګټورو بوټو کې دارچینی، الائچی، زنجبیل، جیره، لونګ او همالیایی مالګه شامله ده. ویلیرین وڅښئ یا د اشواګانها په نوم د عالي آیورویدیک بوټو څخه ګټه پورته کړئ ، کوم چې په ځانګړي توګه د عصبي او اضطراب لپاره وړاندیز کیږي. سربیره پردې ، په منظم ډول مراقبت وکړئ ، منفي احساسات پریږدئ ، د باورونو محدودولو ننګونه وکړئ ، د تنفس پاکولو تمرین وکړئ ، ارامه میوزیک واورئ ، او د ارامه اروماتیک غوړ وکاروئ. د جین شین جوتسو میتود ، کوم چې تاسو یې په اړه لوستلی شئ
بارټلومي راکسکوسکي
یو ځواب ورکړئ ووځي