د حسد لپاره جادو

ایا تاسو احساس کوئ چې ستاسو ملګري ستاسو ښه نه غواړي؟ ایا تاسو اندیښنه لرئ چې په کار کې څوک غواړي ci د قلم لپاره څرخ جوړ کړئ؟ ایا تاسو فکر کوئ چې یو بې ایمانه ملګري پلان کړی چې تاسو ته خنزیر واچوي؟ ...

اندېښنه مه کوه!

نرم محافظتي جادو به تاسو خوندي او آرام کړي.

د لاسونو په څیر غوټۍ

• نیم متره ارغواني تار واخلئ. په دې باندې د غوټۍ تړل پیل کړئ، د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې دوی به ستاسو څخه ساتنه وکړي (د بیلګې په توګه، په کار کې ګپ شپ، حسد ګاونډیان، بې ایمانه ملګري ...). اعظمي لس غوټۍ جوړ کړئ.
• په نهایت کې ، تار د خپل چپ لاس په شاوخوا کې وتړئ او لږترلږه د یوې اونۍ لپاره یې پریږدئ.
• اوه ورځې وروسته یې ښخ کړئ یا یې وسوځوئ.

د هندواڼو ساتونکی

• یو لوی هندواڼه په نیمایي کې پرې کړئ، نیم یې پرې کړئ او غوښه یې وخورئ.
• وچه برخه په لمر کې وچ کړئ (یوه ورځ کافي ده).
• له یوې خوا سترګې، پوزه او خوله پرې کړئ او له بلې خوا خپل نوم ولیکئ.
• د یوې اونۍ لپاره هر ماښام ، خپل ساتونکي د یو ساعت لپاره د هغه دننه د شمعې په ایښودلو سره "بیا ژوندي" کړئ.
• د دې وخت په جریان کې، تایید تکرار کړئ:

   

زما ساتنه او پیاوړتیا وکړه ترڅو هیڅوک ما ته زیان ونه رسوي.

اجازه راکړئ چې زما دښمنان زما ملګري شي.

اجازه راکړئ چې موافقه او تفاهم وي. 

• د یوې اونۍ وروسته، د هندواڼې لالټین په خپل باغ، مرغیو یا پارک کې ښخ کړئ (تر دې دمخه، تاسو کولی شئ په کوچنیو ټوټو کې پرې کړئ).