وابسته کوډ: مخکې لدې چې تاسو د یوې جدي اړیکې په اړه پریکړه وکړئ ... هغه / هغه وپیژنئ!
کله چې موږ اړیکې ته ننوځو، موږ هیله لرو چې دا به په واده، کورنۍ، یا د راتلونکو کلونو لپاره جدي ملګرتیا پای ته ورسیږي. له بده مرغه، موږ ډیری وختونه هیر کوو چې یو جدي اړیکه باید یو قوي بنسټ ولري، چې ځواک یې یوازې د ژمنې په راتلونکې کچه کې ښودل کیږي. نو موږ جدي خبرې پریږدو، د خپلو اړتیاوو په اړه د خبرو کولو څخه ډډه کوو، ځکه چې دا به دومره رومانتيک وي لکه څنګه چې هرڅه په خپل تال کې تیریږي. که موږ په اړیکو کې مطابقت یا ناانډولتیا تحلیل نه کړو، نو په څو کلونو کې به موږ د یو بشپړ اجنبی سره مخ شو، د چا سره ... موږ په ساده ډول په دې نړۍ کې په لاره نه ځو.
موږ د مینه والو لپاره د بحث لپاره د موضوعاتو مجموعه چمتو کړې - په نوم یادیږي. وابسته کوډپه کوم کې چې موږ خپلې اړتیاوې، پلانونه او نظرونه بیانوو، او بیا دا ټول د ملګري اړتیاوو سره پرتله کوو. قواعد ساده دي - لاندې مطالعه په سند کې کاپي کړئ او د خپل ملګري لپاره یوه کاپي جوړه کړئ. بیا، په صادقانه توګه، خپل وخت واخلئ (حتی که دا څو ساعته یا ورځې وخت ونیسي!)، خپل ځان په ځانګړو ټکو کې بیان کړئ او له خپل ملګري څخه وغواړئ چې ورته کار وکړي. وروستۍ برخه، د خبرو اترو موضوعات، د یادښتونو اخیستلو لپاره یو څه ارزښت لري (او حتی اړین)، نو بیا وروسته موږ کولی شو په کلیدي موضوعاتو کې د مطابقت او توپیرونو په اړه خبرې وکړو. د ننګونې بشپړولو وروسته، نیټه جوړه کړئ او خپل کوډونه یوځای شریک کړئ.
او که تاسو لاهم په اړیکه کې نه یاست او حتی داسې نه بریښي چې تاسو به په نږدې راتلونکي کې یاست ، مواد پخپله پروسس کړئ. شاید، د هغه څخه مننه، تاسو به پوه شئ چې کوم ډول اړیکه غواړئ او څوک چې تاسو په خپل ژوند کې په لټه کې یاست.
چمتو؟
د مشارکت کوډ - خپل مینه وال وپیژنئ
هغه ارزښتونه چې زما په ژوند کې لارښوونه کوي:
پدې مرحله کې، ټول هغه ارزښتونه لیست او پراخ کړئ چې تاسو ته په ژوند کې لارښوونه کوي او ستاسو لپاره مهم دي. ارزښتونه پراخ اصطلاحات دي چې د یو شخص د ژوند طرز بیانولو لپاره کارول کیدی شي. د مثال په توګه: مینه، ملګرتیا، باور، زړورتیا، کار، جنسیت. د ارزښتونو نږدې بشپړ لیست چې په ژوند کې تعقیب کیدی شي دلته دی - موږ موافق یو چې له 3 څخه تر 10 پورې ، له خورا مهم څخه تر لږترلږه مهم پورې ترتیب شوي ، یو کافي شمیر دی. د هر ارزښت تر څنګ یو توسیع ولیکئ نو پدې کې هیڅ شک نشته چې ارزښت ستاسو لپاره څه معنی لري.
د اړیکو ځانګړتیاوې:
دلته تاسو کولی شئ خپل مثالی اړیکه تشریح کړئ. د خپلو اړیکو ټولې ځانګړتیاوې ولیکئ او هر یو یې تشریح کړئ. د اړیکو ځانګړتیاوې کیدای شي ملګرتیا، احساساتي بلوغت، ملاتړ، جنسي مطابقت، د دندو شریکول، یوځای وخت مصرف کړي. دا ممکن ستاسو لپاره خورا مهم وي چې خپل ځان د خپلو ارزښتونو او د ژوند اهدافو سره تنظیم کړئ. خپل د مثالي خوب اړیکه تشریح کړئ - یوازې بیا به تاسو پوه شئ چې تاسو یوې ښې اړیکې ته څومره نږدې یاست.
د ټولنې موخه:
د هغه اړیکو موخه څه ده چې تاسو یې جوړول غواړئ؟ د مثال په توګه، د اړیکو موخه کیدای شي د یوازیتوب نشتوالی، واده، د یوځای ژوند کولو ستونزو باندې بریالي شي، نړۍ ته سفر وکړي، د کورنۍ رامینځته کړي. دا ممکن یوازې ساتیري ، ساہسک ، جنس ، ملاتړ ، د کور ودانی وي. سربیره پردې، ډاډ ترلاسه کړئ چې دقیقا تشریح کړئ چې دا اهداف تاسو ته څه معنی لري ترڅو پدې کې هیڅ شک شتون ونلري.
زما اړتیاوې او هیلې:
پدې مرحله کې، موږ به ستاسو په اهدافو تمرکز وکړو - ستاسو اړتیاوې او غوښتنې کومې دي چې تاسو په غوره فزیکي او رواني حالت کې ساتي؟ ستاسو اهداف څه دي؟ ستاسو کوم عادتونه او رواجونه دي چې تاسو غواړئ په خپلو اړیکو کې وساتئ؟ تاسو په خپل ژوند کې څه پلي کول غواړئ؟ په ورځ، اونۍ، میاشت یا کال کې ستاسو لپاره څه مهم دي؟ تاسو د څه په اړه خوب کوئ؟ 30 ټکي نوم کړئ.
د بحث لپاره موضوعات:
د اړیکو په پیل کې، د بحث لپاره ځینې شیان شتون لري - موږ به حیران نه شو کله چې اړیکې بڼه غوره کوي، ځکه چې دوی معمولا هغه وخت مخې ته راځي کله چې موږ پریکړه وکړو چې اړیکې بلې کچې ته ورسوو. له همدې امله، د دې موضوعاتو په اړه خبرې اترې باید د نیټې په پیل کې ترسره شي، دا به تاسو ته اجازه درکړي چې یو بل وپیژني او وګوري چې ایا تاسو په ورته لوري روان یاست، یا د یو بل سره یو نه ختمیدونکي ازموینه وي. ستاسو لپاره او د شخړو او شخړو لړۍ.
موضوعات په کټګوریو ویشل شوي دي - هر یو یې فرعي توکي ګمارل شوي چې باید دا ساحه توضیح کړي. موږ د هرې نقطې سره نږدې خپل موقعیت تشریح کوو (یو، اعظمي دوه جملې). موضوعات په شخصی ډول تر ټولو ښه بحث کیږي، مګر د موقف لومړنۍ بڼه به د خپل ځان سره په تماس کې پاتې کیدو کې مرسته وکړي - نو موږ به د یو ملګري د خوښولو لپاره خپل نظر ته پام ونه کړو. که چیرې داسې موضوعات شتون ولري چې دلته ندي شامل شوي، او هغه ستاسو له نظره مهم دي، معلومات له خپل ملګري سره شریک کړئ او لیست د نویو ثبتونو سره یوځای بشپړ کړئ. هیڅ سم یا غلط ځوابونه شتون نلري. صداقت بالکل اړین دی. که تاسو نه پوهیږئ چې څه ځواب ورکړئ، له ځانه یوه فرعي پوښتنه وکړئ - "زه پدې اړه څه فکر کوم؟"
زه مینه لرم
- زما لپاره مینه څه ده؟
- څنګه مینه ښکاره کړو؟
- زه څنګه غواړم چې مینه ماته ښکاره شي؟
- مینه ژبه (د ازموینې اخیستلو لپاره غوره! او د دې په اړه نور معلومات زده کړئ)
- که زما مینه ختمه شي نو زه به څه وکړم؟
نږدېوالی
- د ملګري محرمیت - دا څه دي؟
- یوځای وخت
- سیکس
- اړتیاوې
- تناسب
- رومانتیزم
- څه که موږ نور یو بل ته زړه راښکونکي نه یو یا جنسیت نور راضي نه وي؟
خیانت
- دا څه دي؟
- د نورو سره د اړیکو سرحدونه
- د مخالف جنس سره ملګرتیا
- که خیانت و؟
د ژوند موخې
- موږ د یوې جوړې په توګه د څه لپاره هڅه کوو؟
- زه د څه لپاره هڅه کوم؟
- ایا موږ ورته اهداف او لومړیتوبونه لرو؟
- څه که موږ په بشپړ ډول مختلف لارښوونو ته حرکت پیل کړو؟
عمومي ژوند او مالي چارې
- ګډ اپارتمان
- کور
- د وظیفو ویش
- د پیسو مدیریت
- تقاعد
- څه که ستاسو یو ملګری سخت ناروغه شي یا حادثه ولري؟
- څه باید وکړو که چیرې یو ملګري بل ښار یا بهر ته لاړ شي؟
- که څوک خپله دنده له لاسه ورکړي څه باید وکړي؟
- که کافي پیسې نه وي څه باید وکړو؟
وطن
- کورنۍ څه ده؟
- دا په ژوند کې څومره مهم دی؟
- ایا تاسو غواړئ ماشومان ولرئ؟ څومره او کله؟
- د واده
- د والدینو نفوذ
- څه که زما مور او پلار ناروغه شي او پاملرنې ته اړتیا ولري؟
- او که غیر پلان شوی حمل او ماشوم؟
- تاسو کوم عبادات ترسره کول غواړئ؟
مذهب
- اعتراف
- د مختلفو مذهبونو منل
- د احتمالي واده مراسم څنګه دي؟
د بحث لپاره اضافي موضوعات:
- پالیسي
- ايکولوژي
- روغتیا، تغذیه، فعالیت
- ب appearanceه
- حيوانات
- رخصتۍ / رخصتۍ
- که د کومې موضوع په اړه ستاسو نظر بدل شوی وي نو څه وکړئ؟
که ځوابونه د منلو وړ وي، یا دومره د منلو وړ وي چې بل اړخ لیوالتیا لري چې یو بل دریځ غوره کړي، نو تاسو د یوې جدي، بالغې اړیکې جوړولو لپاره په سمه لار روان یاست ... هیڅ حیرانتیا نشته. دا هم د ځان پوهولو لپاره یوه غوره لار ده (د دې په اړه نور وګورئ :).
څه که چیرې لوی توپیرونه شتون ولري؟ بیا دا د اړیکو په عام برخه کې د کار کولو ارزښت لري، پداسې حال کې چې په ورته وخت کې خپل ځان ته ځای ورکړئ او د خپل ملګري بلیت خلاص کړئ - څوک چې پوهیږي، شاید د وخت په تیریدو سره به دوی جذب شي او هغه څه شي چې تاسو سره نښلوي، او تاسو نه ویشي. دا هم کیدی شي چې دا تمرین ستاسو سترګې خلاصې کړي او تاسو به ومومئ چې په حقیقت کې تاسو هر یو په خپل لوري روان یاست او دا چې یوځای سفر کول یوازې د وخت ضایع کول دي.
نادین لو او بارټلومي راکسکوسکي
***
که تاسو لاهم حیران یاست چې په ژوند کې ترټولو مهم شی څه دی، دا یوه نښه ده چې تاسو لا تر اوسه د مینې ځواک نه دی درک کړی. او دا یوه نښه ده چې دا د بدلولو وخت دی. دا هم یوه نښه ده چې دا ورکشاپونه ستاسو لپاره دي.
ویچ انیا انا او دوچا اکاډمۍ ویبینار ته بلنه ورکوي:
د پیښو په برنامه کې: څنګه معلومه کړو چې موږ د مینې سره معامله کوو؛ د برنامو په اړه د لاکونو ، کوډونو ، سیلونو تشخیص (کوم چې تاسو د انجلیک رسم کې خلاص کړئ)؛ چې په مینه کې راشي؛ څنګه له ځان سره مینه وکړو او ولې دا مهمه ده او څنګه مینه وده وکړو. دلته به دوه شعاع او روح ملګري هم وي.
یو ځواب ورکړئ ووځي