5 نښې چې ستاسو خټکی نورمال نه دی

لکه څنګه چې دا دوبي پای ته رسیږي، موږ هیله لرو چې تاسو زموږ د سنسکرین مشوره په زړه پورې کړې وي، مګر موږ پوهیږو چې دا تقریبا ناشونی دی چې د دوبي په بهر کې د تفریح ​​​​په جریان کې یو څه تیاره نه وي. په هرصورت، حقیقت دا دی چې هر رنګ، پرته له دې چې دا څومره فرعي وي، د پوستکي زخم دی. که تاسو خټکي لرئ، د اوږدې مودې لپاره بهر پاتې کیدل کولی شي تاسو ته نږدې وګوري. که تاسو ډاډه نه یاست چې ستاسو خټکي نورمال ښکاري، نو دا وخت دی چې د ډرماتولوژیسټ سره لیدنه وکړئ. پداسې حال کې چې تاسو لیدو ته انتظار کوئ، دا ولولئ. موږ د بورډ لخوا تصدیق شوي ډرماتولوژیسټ او د Skincare.com مشاور ډاکټر Dhawal Bhanusali سره خبرې وکړې ترڅو د پنځو نښو په اړه پوه شو چې ستاسو خټکي نورمال ندي.

د غیر معمولي تل ټولې نښې بیرته ځي ABCDE میلانومابنوسالي تشریح کوي. دلته یو چټک تازه دی: 

• A لپاره ولاړ دی انډول (آیا ستاسو تل په دواړو خواوو کې یو شان دی یا مختلف؟)
• B لپاره ولاړ دی سرحد (ایا ستاسو د تل سرحد نا مساوی دی؟)
• C لپاره ولاړ دی رنګ (آیا ستاسو خټکی نسواري دی یا سور، سپینه یا خټکی؟)
• D لپاره ولاړ دی قطر (ایا ستاسو تېل د پنسل پاکولو څخه لوی دی؟)
• E لپاره ولاړ دی وده کول (آیا ستاسو خټکی ناڅاپه خارش پیل کړی؟ آیا دا پورته شوی؟ آیا شکل یا اندازه یې بدله کړې؟)

که تاسو پورتنیو پوښتنو ته هو ځواب ورکړئ، نو دا وخت دی چې د پوستکي متخصص ته مراجعه وکړئ ترڅو دا معاینه کړي ځکه چې دا نښې نښانې دي چې ستاسو خټکي نورمال ندي.

د ډرماتولوژیسټ ګمارنې په مینځ کې په کور کې ستاسو د مولونو نظر ساتلو لپاره ، بنوسالي د دې "کوچني ډرماتولوژي هیک" وړاندیز کوي ، لکه څنګه چې هغه ورته وایی. "موږ د ټولنیزو رسنیو په یو عمر کې ژوند کوو چیرې چې خلک د سپو، پیشوګانو، خواړو، ونو او داسې نورو عکسونه اخلي. که تاسو یو تل وګورئ چې تاسو ځوروي، عکس واخلئ. په خپل تلیفون کې ټایمر تنظیم کړئ ترڅو په 30 ورځو کې بل عکس واخلئ ، "هغه وايي. "که تاسو کوم بدلونونه وګورئ، د پوستکي متخصص ته لاړ شئ! حتی که دا نورمال ښکاري، د تل په اړه د شرایطو پوهه کولی شي د ډرماتولوژیسټ سره مرسته وکړي." که تاسو هیڅکله د پوستکي ازموینه نه ده کړې او نه پوهیږئ چې څه تمه وکړئ، موږ دلته د بدن د پوستکي د بشپړ معایناتو په اړه ستاسو ټولو سوځیدونکو پوښتنو ته ځواب ووایو.

پداسې حال کې چې می د میلانوما د پوهاوي میاشت ده، د پوستکي سرطان لکه میلانوما ټول کال پیښیږي. له همدې امله موږ په Skincare.com کې په دوامداره توګه د پراخه سپیکٹرم سنسکرینونو ستاینه کوو. سنسکرین نه یوازې تاسو د UVA او UVB شعاعو له زیان رسوونکو اغیزو څخه ساتي ، بلکه د وخت دمخه د پوټکي عمر د نښو مخنیوي لپاره یوازینۍ ثابته لاره ده. که تاسو لا دمخه نه وي کړی، هره ورځ د پراخه سپیکٹرم SPF 30 یا لوړ پلي کول پیل کړئ، حتی کله چې تاسو یوازې په دفتر کې یاست. دلته د کار کولو لپاره زموږ ځینې غوره سنسکرینونه دي.!