6 لارې چې د دوبي سفر کولی شي ستاسو په پوټکي اغیزه وکړي

اوړی مناسب وخت دی چې خپلې اندیښنې لرې کړئ او له ټولو ښکلا څخه خوند واخلئ چې دا نړۍ یې وړاندیز کوي. د دوبي په میاشتو کې دې سفر ته اضافه کړئ او تاسو د آرامۍ لپاره مناسب ترکیب لرئ! دا تر هغه وخته پورې چې تاسو د اوږدې الوتنې وروسته یا په حوض کې د څو ورځو وروسته په عکس کې وګورئ او د رخصتۍ وروسته ځینې پایلې وګورئ. په ګرم موسم کې د لامبو وهلو څخه د نوي ښار سپړلو پورې، د اوړي سفر زموږ د ذهنونو تازه کولو او تازه کولو لپاره خورا ښه وخت کیدی شي، مګر موږ تل د خپل پوستکي په اړه ورته نه شو ویلای.

ایا تاسو کله هم په سفر تللي یاست او د غیر معمولي پرمختګ سره مخ شوي یاست؟ د بد رنګ په اړه څنګه؟ وچ رنګ؟ کله چې د سفر خبره راځي ، د پوټکي احتمالي شرایطو لیست تر هغه پورې دوام کولی شي تر هغه چې تاسو له نیویارک څخه تایلینډ ته الوتنه وکړئ. او پداسې حال کې چې ځینې وختونه یو څه ناورین ناگزیر دی کله چې د سفر پرمهال زموږ پوټکي ته راځي ، مننه چې د ډاډ ترلاسه کولو لپاره یو څو لارې شتون لري چې تاسو په ډیر آرام سفر کې یاست. دلته شپږ لارې دي چې د دوبي سفر کولی شي ستاسو په پوټکي اغیزه وکړي او تاسو یې څنګه چمتو کولی شئ!

د اقلیم بدلون

د هوا بدلون کولی شي ستاسو په پوستکي اغیزه وکړي. په مرطوب اقلیم کې، پوټکی د معمول په پرتله ډیر غوړ ښکاري، چې په پایله کې کولی شي د ماتیدو لامل شي. او په وچه هوا کې، پوټکی ممکن د وچوالي لپاره ډیر حساس وي. د دې ستونزو څخه د مخنیوي یوه لاره دا ده چې د سفر دمخه هوا وګورئ. که تاسو مرطوب اقلیم ته ځئ ، نو روښانه محصولات بسته کړئ چې ستاسو پوټکي تنفس کولو ته اجازه ورکوي. تاسو کولی شئ د خپلې پاکولو لوبې ته هم وده ورکړئ، نو د خپل پاکولو برش له ځانه سره واخلئ -موږ دلته زموږ د خوښې سفر پاکولو برش شریکوو. که هوا وچه وي، خپل "ژمی" محصولاتو لکه موټی کریمونه او د تیلو پر بنسټ پاکوونکو ته ودریږئ.

لمر

بل فاکتور چې په یاد ولرئ کله چې پدې دوبي کې سفر کوئ د لمر ځواک دی. هرڅومره چې تاسو استوا ته نږدې شئ ، نو لمر روښانه کیدی شي. که تاسو خوندي نه یاست، تاسو د لمر سوځیدنه، د پوستکي د وخت څخه مخکې د عمر نښې، او یو سخت، وچ رنګ وګورئ. یو پراخه سپیکٹرم سنسکرین بسته کړئ او په مکرر ډول د بیا پلي کولو پلان وکړئ. موږ دا هم وړاندیز کوو چې یو څه د الو ویرا جیل د سفر کانټینر کې واچوئ د لمر سوځیدنې وروسته خپل پوټکي یو څه آرام ورکړئ.

په الوتکه کې سفر کول

ایا تاسو کله هم د ډیهایډریشن احساس لیدلی چې کله تاسو له 30,000 فوټو څخه ډیر سفر کوئ؟ نه، د کیبن فشار له امله، هوایی سفر کولی شي ستاسو پوستکي ته زیان ورسوي- مګر اندیښنه مه کوئ، د دې ګډوډۍ سره د مقابلې لپاره لارې شتون لري، او دا د ځمکې څخه ډیر وخت مخکې پیل کیږي. یوه ورځ مخکې لدې چې تاسو د نړۍ شاوخوا یا حتی یوازې یو ایالت ته سفر کولو پلان لرئ ، خپل پوټکي ته د رطوبت لرونکي مخ ماسک پلي کړئ. دا کولی شي ستاسو د پوټکي په اضافي رطوبت کې مرسته وکړي مخکې لدې چې د فشار شوي الوتکې کیبن کې د رطوبت خورا ټیټې کچې سره مخ شي. ډاډه اوسئ چې د سهار په وخت کې SPF 30 یا لوړ استعمال کړئ، ځکه چې تاسو لاهم د الوتکې د کړکیو له لارې د لمر زیانمنونکي UVA او UVB وړانګو سره مخ کیدی شئ.

ستاسو د پوټکي د ډیهایډریشن څخه مخنیوي بله لاره دا ده چې له بار څخه لرې پاتې شئ او د اوبو مصرف وګورئ. الکول په پوټکي کې خراب کیدی شي او په هوا او ځمکه کې د ډیهایډریشن سره تړاو لري. د TSA لخوا تصویب شوي د پوستکي پاملرنې یو څو محصولات په خپل بار کې بسته کړئ. او وروسته له دې چې تاسو له الوتکې څخه ښکته شئ، دا ممکن یو ښه نظر وي چې خپل لاسونه کار کړئ ترڅو چټک جوړ کړئ د دې الوتنې خدمت کونکي لخوا تصویب شوي ترکیب سره په تګ کې د شکر سکرب.

د وخت بدلون

د وخت په بدلون سره ستاسو د خوب په نمونو کې بدلون راځي - یا د هغې نشتوالی. د استراحت نشتوالی کولی شي پوستکي ته زیان ورسوي. خوب ستاسو بدن ته وخت ورکوي چې خپل ځان تازه او نوي کړي، او د خوب نشتوالی ستاسو په رنګ کې د پام وړ بدلونونو المل ګرځي، لکه د سترګو کڅوړې او تورې حلقې. پداسې حال کې چې د نوي وخت زون ته د عادت کیدو لپاره ډیری مختلفې لارې شتون لري - او موږ هغه وړاندیز کوو چې ستاسو لپاره غوره کار کوي - موږ خوښ یو چې زموږ هوټل ته له چک کولو وروسته یو لنډ خوب وکړو ترڅو د نوي ښار سپړلو دمخه خپل ځان بیا چارج کړو. . او که تاسو په استوایی سیمو کې په کوم ځای کې اوسئ ، تاسو کولی شئ د رسیدو یوه ورځ وروسته تل د سفر مهالویش تنظیم کړئ نو تاسو د خپلې لویې جراتې ورځې دمخه د حوض یا ساحل لخوا د خوب کولو او آرام کولو لپاره یوه ورځ لرئ.  

ORIGINS

که تاسو په الوتکه کې یاست، د بس سفر کوئ، یا په عامه تشناب کې په لیکه کې ولاړ یاست، جراثیم هرچیرې شتون لري. او د میکروبونو سره باکتریا راځي چې کولی شي تاسو ته ناوړه یخ درکړي او ستاسو پوټکي ویجاړ کړي. د میکروبونو څخه د مخنیوي یوه لاره دا ده چې خپل مخ ته لاس مه ورکوئ. که تاسو په تفریحي پارک کې په لیکه کې ریلنګ ته غاړه کیږئ، سمدلاسه وروسته خپل مخ لمس کول شاید غوره نظر نه وي. د ټولو هغو خلکو په اړه فکر وکړئ چې دې ریلنګ ته یې لاس اچولی او ټول هغه میکروبونه چې تاسو یوازې په خپل مخ خپروي. په ځانګړې توګه د سفر په وخت کې د میکروبونو په اړه محتاط اوسئ، په خپل کڅوړه یا پرس کې د لاسي صنایعو یو کوچنی بوتل ولرئ، او خپل مخ ته نږدې کیدو دمخه خپل لاسونه ومینځئ.

نوټ. خپل عکسونه په ټولنیزو رسنیو کې پوسټ کړئ یا ومومئ چې د سفر پرمهال په کور کې څه تیریږي؟ مخکې له دې چې خپل راتلونکی زنګ ووینئ خپل سمارټ فون ومینځئ یا تاسو کولی شئ دا ټول میکروبونه ستاسو له لاسونو څخه ستاسو سکرین ته ستاسو مخ ته انتقال کړئ - نه مننه!

د هوټل محصولات

موږ غلط مه کوئ، موږ د بدن لوشن او کلینزر هغه کوچني بوتلونه خوښوو چې هوټلونه زموږ لپاره زموږ د هوټل خونې تشناب کې پریږدي. مګر دا محصولات او زموږ پوټکی تل یوځای نه وي. دا یو ښه نظر دی چې خپل د TSA لخوا تصویب شوي د پوستکي پاملرنې محصولات له ځانه سره راوړئ، ځکه چې رخصتۍ ممکن ستاسو پوستکي نوي محصول ته ښکاره کولو لپاره غوره وخت نه وي، په ځانګړې توګه که دا محصول ستاسو د پوستکي د ماتولو یا وچولو لامل شي. ، او همداسی پسی. نن ورځ، ډیری برانډونه ستاسو د غوره محصولاتو سفر نسخه وړاندې کوي. او که تاسو دا نه لرئ، تاسو کولی شئ تل د سفر بوتلونو سیټ ترلاسه کړئ - دا ارزانه، د بیا کارولو وړ، او ستاسو په محلي درملتون کې موندلو کې اسانه دي - او د دې مطابق خپل محصولات انتقال کړئ.