څه شی کولی شي ستاسو په پوټکي کې د تیلو ډیر تولید لامل شي

د یو روښانه پیچلتیا سره معامله کول چې ستاسو د غوره هڅو سره سره، داسې ښکاري چې دوام ومومي پرته له دې چې تاسو څه کوئ؟ شاید ستاسو سیباسیوس غدې په بشپړ ظرفیت کار کوي او اضافي غوړ تولیدوي. څه شی په حقیقت کې د دې پیښې لامل کیدی شي؟ ښه، دا ویل سخت دي. ډیری فاکتورونه شتون لري چې ستاسو د ډیر روښانه T- زون لپاره ملامت کیدی شي. لاندې موږ یو څو احتمالي مجرمین ماتوو. 

د غوړ پوستکي 5 احتمالي لاملونه

نو، مهمه نده چې تاسو یې څومره وینځئ، دا د ناغوښتل شوي شین سره غوړ ښکاري. څه ورکوي؟ لاندې احتمالي لاملونه په پام کې ونیسئ ترڅو پوه شئ چې د پردې شاته څه پیښیږي. هرڅومره ښه چې تاسو خپل رنګ درک کړئ ، هومره به ستاسو د پوټکي پوستکي لپاره د حل موندل اسانه وي. 

1. فشار

ایا په کار کې ډیر بوخت وو؟ یا شاید تاسو د واده پلان لرئ یا د ماتیدو له لارې ځئ. لکه څنګه چې کیدی شي، دا فشار کولی شي خپل بد سر ستاسو په مخ کې راولي. د امریکا د ډرماتولوژي اکاډمۍ په وینا، کله چې تاسو فشار لرئ، ستاسو بدن کورټیسول خوشې کوي، یو د فشار هورمون چې کولی شي ستاسو پوستکي د ډیرو سیبوم تولید لامل شي. د فشار څخه د خلاصون لپاره، شمع روښانه کړئ، په حمام کې بم واچوئ او د اوږدې ورځې وروسته آرام کړئ ترڅو خپل اعصاب آرام او آرام کړئ. که حمام ستاسو شی نه وي، د یوګا ټولګي لپاره لاسلیک وکړئ یا د اوسیدو خونې په پوړ کې د کراس پښې مراقبت وکړئ ترڅو خپل ذهن پاک کړئ او کوم فشار چې تاسو یې احساس کوئ خوشې کړئ. دا کولی شي ستاسو د پوټکي ظاهري بڼه کې په زړه پوري تادیه وکړي!

2. تاسو په کافي اندازه اوبه نه کوئ

دا دوه برابره ده. تاسو کولی شئ هره ورځ د وړاندیز شوي مقدار اوبو په څښلو سره هایډریټ کړئ ، او همدارنګه ستاسو پوټکی هره ورځ رطوبت کړئ. که تاسو خپل بدن ته په کافي اندازه مایع چمتو نه کړئ، نو دا به فکر وکړي چې دا د تیلو د مقدار په زیاتولو سره د رطوبت د دې ضایع لپاره جبران کولو ته اړتیا لري. اوه! د دې لپاره چې ستاسو د پوټکي ډیر تیلو مخه ونیسو، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډیری اوبه وڅښئ او د پوټکي تنده ماتولو لپاره د L'Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care په څیر رطوبت وکاروئ. 

3. تاسو د پوستکي پاملرنې ناسم محصولات کاروئ.

البته ، په بازار کې د پوټکي پاملرنې ډیری محصولات شتون لري چې د حیرانتیا پایلو ژمنه کوي ، مګر واقعیا د دې اهدافو ترلاسه کولو راز ستاسو د پوټکي ډول لپاره ډیزاین شوي محصولاتو غوره کولو کې دی. د غوړ پوستکي لپاره، دا پدې مانا ده چې تاسو باید د هغو محصولاتو په لټه کې شئ چې په پیل کې د تیلو څخه پاک وي او که چیرې داغونه د اندیښنې وړ وي، غیر کامیډوجینک. دا هم یو ښه نظر دی چې د فارمول ضخامت ته پام وکړئ. څومره چې ستاسو پوټکی تېل وي، هغومره مو محصولات چې تاسو یې کارولی شئ روښانه کړئ؛ برعکس، څومره چې ستاسو پوټکی وچ وي، ستاسو محصولات باید دروند وي. 

4. تاسو خپل مخ ډیر ځله وینځئ.

دلته صحنه ده: تاسو خپل مخ سهار او ماښام وینځئ، مګر بیا تاسو ګورئ چې د ماسپښین له پیل څخه دمخه ستاسو پوټکي ته غوړ شوي، نو تاسو غواړئ خپل مخ ژر تر ژره بیا ومینځئ. په خپله لاره ودریږه. هرڅومره چې تاسو غواړئ خپل مخ د ناغوښتل شوي شین رنګ څخه د خلاصون په هیله خپل مخ ومینځئ ، کله چې تاسو ډیر ځله خپل مخ ومینځئ ، تاسو واقعیا کولی شئ خپل پوټکی بیا غوړ احساس کړئ. که تاسو په دوامداره توګه د پوټکي څخه طبیعي غوړ ومینځئ، نو دا به فکر وکړي چې دا نور تولید ته اړتیا لري، نو دا دوره دوام لري. د غوړ پوستکي لپاره ډیزاین شوي کیفیت لرونکي پاکوونکي سره ودریږئ او سهار او شپه یې وکاروئ.

نو موږ پوهیږو چې موږ تاسو ته ویلي چې خپل مخ په ورځ کې له دوه ځله څخه زیات مه وینځئ، مګر د قاعدې استثنا دا ده چې تاسو تمرین کوئ. د پنبې پیډ په مایکلر اوبو کې لمده شوی په خپل مخ باندې تیر کړئ ترڅو خوله او کثافات لرې کړئ چې ممکن ستاسو د ورزش څخه وروسته د ورځې میک اپ کې ګډ شوي وي. کله چې تاسو کور ته ورسیږئ، تاسو کولی شئ د شپې منظم پاکولو ته دوام ورکړئ.

5. تاسو غلط رطوبت کاروئ.

ډیری خلک په غلطۍ سره فکر کوي که چیرې د دوی پوټکی غوړ وي ، نو وروستی شی چې دوی یې باید وکړي هغه د رطوبت محصول پلي کول دي. لکه څنګه چې تاسو پورته زده کړل، دا په بشپړه توګه قضیه نده. د مناسب هایدریشن عادتونو پرته ، تاسو کولی شئ خپل پوټکی حتی ډیر سیبوم تولید کړي. د دې دلیل لپاره، دا خورا مهم دی چې ستاسو د پوستکي ډول لپاره د کیفیت رطوبت پیدا کړئ. د هر زوړ محصول د نیولو پر ځای، ډاډ ترلاسه کړئ چې د لږ وزن لرونکي، غیر غوړ لرونکي رطوبت په لټه کې شئ چې د چمک اضافه کولو پرته هایډریټ کړي. موږ په ځانګړې توګه مینه لرو La Roche-Posay Effaclar Mattifying Moisturizer. یو غیر غوړ لرونکی ، غیر کامیډوجینک میټیفاینګ د مخ رطوبت د اضافي سیبوم سره مبارزه کوي ترڅو د پوټکي لید ښه کړي او لوی شوي سوري لنډ کړي.  

که د دې تخنیکونو لوستلو او ترسره کولو وروسته ستاسو پوټکی لاهم د هغه په ​​​​څیر روښانه وي ، نو تاسو ممکن د هغو کسانو څخه یاست چې غوړ پوټکی واقعیا میراثي دي ، پدې معنی چې دا یوازې ستاسو په جینونو کې دی. پداسې حال کې چې تاسو نشئ کولی خپل جینیات بدل کړئ ، تاسو لاهم کولی شئ د پورته ګوتو قواعد تعقیب کړئ ترڅو د ډیر میټ رنګ لپاره ستاسو د تیلو اغیزو سره مبارزه کې مرسته وکړي. که دا کار ونکړي، د اضافي حلونو لپاره د غاښونو متخصص وګورئ.