Derm DMs: د Retinoids او Retinol ترمنځ توپیر څه دی؟

که تاسو د پوټکي پاملرنې ډیرې څیړنې ترسره کړې وي، احتمال شته چې تاسو د "retinol" یا "retinoids" کلمو په هر ځای کې له یو څخه تر یو ملیون ځله راغلي یاست. د دوی ستاینه کیږي د ژړا لرې کول, پتلې کرښې او جواني، نو په ښکاره ډول د دوی شاوخوا hype ریښتینی دی. مګر د اضافه کولو دمخه د retinol محصول کارټ ته، دا مهمه ده چې په ریښتیا پوه شئ چې تاسو په خپل پوټکي کې څه کوئ (او ولې). موږ د Skincare.com ملګري او تصدیق شوي مشاور ډرماتولوژست ته ورسیدو. ډاکټر جوشوا زیچنر، MD، د retinoids او retinols ترمنځ ترټولو لوی توپیر شریکولو لپاره.

ځواب: "Retinoids د ویټامین A مشتق کورنۍ دي چې پکې retinol، retinaldehyde، retinyl esters، او د نسخې درمل لکه tretinoin شامل دي،" ډاکټر زیچنر تشریح کوي. په لنډه توګه، retinoids هغه کیمیاوي طبقه ده چې ریټینول پکې ژوند کوي. Retinol، په ځانګړې توګه، د retinoid ټیټ غلظت لري، له همدې امله دا په ډیری نسخو محصولاتو کې شتون لري.

"زه دا خوښوم کله چې زما ناروغان په 30 کلونو کې د ریټینایډونو کارول پیل کوي. د 30 کلنۍ وروسته، د پوستکي د حجرو بدلون او د کولیجن تولید ورو کیږي، "هغه وايي. "څومره قوي چې تاسو کولی شئ خپل پوټکی وساتئ ، د عمر لپاره یې بنسټ ښه دی." په پای کې، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دواړه retinoids او retinol کولی شي د پوستکي خارښ لامل شي. "د دې څخه د مخنیوي لپاره، په ټول مخ کې د نخود په اندازه اندازه وکاروئ، د موئسچرائزر تطبیق کړئ، او د شپې لخوا یې کارول پیل کړئ." ځکه چې retinoids کولی شي ستاسو پوټکی لمر ته ډیر حساس کړي، دا هم مهمه ده چې هره ورځ د سنسکرین تطبیق کړئ.

او که تاسو د محصول سپارښتنو په لټه کې یاست، د سکن سیوټیکل ریټینول 0.3 د نوي کاروونکو لپاره مثالی پداسې حال کې د CeraVe پوستکي نوي کولو کریم سیرم دا د درملو پلورنځی قیمت ریټینول کریم دی د هغو کسانو لپاره مناسب دی چې د پوټکي پاملرنې ډیری ګټو په لټه کې دي. که تاسو فکر کوئ چې تاسو د نسخې retinoid ته اړتیا لرئ، د خپل ډرماتولوژیسټ سره وګورئ.