ښه پوست غواړئ؟ د شاور کولو دا 6 غلطۍ مه کوئ

د اوبو د حرارت درجه لوړه کړئ

ګرمې اوبه ستاسو د پوستکي لپاره معالجه کیدی شي، مګر دا هیڅ ښه نه کوي. د جوش اوبو شاور کولی شي د پوټکي طبیعي غوړ لرې کړي او د سور او خارش لامل شي. د خوندي کیدو لپاره د آرامۍ تودوخې درجه تنظیم کړئ.

د سختو صابونونو او EXFOLIANTS څخه کار واخلئ

دا اسانه ده چې یوازې د درملو پلورنځي له المارۍ څخه کوم زوړ کلینزر یا شاور جیل واخلئ ، مګر دا مهمه ده چې یو داسې وکاروئ چې ستاسو د پوټکي ډول لپاره جوړ شوی وي ترڅو د خارش او احتمالي پوټکي ماتیدو مخه ونیسي. که چیرې په فارمول کې بوی یا دانه دانه وي، یو نرم فارمول ته لاړ شئ، په ځانګړې توګه که تاسو حساس پوست لرئ.  

د سختو اوبو فلټر کولو ته اړتیا نشته

چټک پریمر: زموږ پوستکی تر ټولو غوره pH 5.5 لري.او سخت اوبه د 7.5 څخه پورته pH لري. کله چې ډیر الکلین سخت اوبه لږ تیزابي پوستکي ته ورسیږي، دا کولی شي وچ شي. کلورین، چې د وچ پوستکي لامل هم کیدی شي، په سختو اوبو کې هم موندل کیدی شي، نو دا ترکیب کیدای شي وحشي وي. که تاسو په داسې سیمه کې ژوند کوئ چې سختې اوبه لري، د شاور فلټر ترلاسه کولو ته پام وکړئ چې ویټامین سي لري، ځکه چې دا اجزا کولی شي د کلورین شوي اوبو بې طرفه کولو کې مرسته وکړي. تاسو کولی شئ د شیانو توازن ساتلو لپاره د یو څه تیزابي pH سره پاکونکي ، ټونرونه او د پوټکي پاملرنې نور محصولات هم غوره کړئ. 

د خندا، باکتریایي ککړ شوي استرا سره خندا کول

دا منطقي ښکاري چې خپل استرا یا د مینځلو کالي په هغه ځای کې ذخیره کړئ چیرې چې تاسو یې خورا کاروئ (لکه په شاور کې) ، مګر دا ستاسو پوټکی له خطر سره مخ کوي. شاور یو تیاره او لندبل ځای دی، د مولډ او فلج د ودې لپاره یو مناسب چاپیریال دی. هرڅومره چې ستاسو استرا په کې وي ، هومره امکان لري چې په ناوړه باکتریا اخته شي. خپل استرا او د مینځلو کالي په وچ ، هوا شوي ځای کې وساتئ. دا ممکن لږ راحته وي ، مګر لږترلږه ستاسو پوټکی به په زنګ او خړ پوښ نه وي. 

PS - ډاډه اوسئ چې د خړ او ډیر کارول شوي تیغ له امله د ټپونو او خارښت څخه مخنیوي لپاره ډیری وختونه خپل سرونه بدل کړئ. 

د اوږدې مودې لپاره هلته پاتې شئ

خپل لاس پورته کړئ که تاسو د ډیر، ډیر وخت لپاره د شاور کولو مجرم یاست. موږ پوهیږو چې بخار واقعیا شاوخوا آرام دی. مګر د ډیر وخت لپاره په شاور کې پاتې کیدل - دا پوښتنه چې تاسو واقعیا په شاور کې څومره مصرف کولو ته اړتیا لرئ - لاهم روښانه شوې نه ده - کولی شي ستاسو د پوټکي څخه ډیر رطوبت راوباسي ، په ځانګړي توګه که چیرې دا د وچوالي خطر وي. د کب لپاره یو څه اوبه پریږدئ او د شاور وخت شاوخوا 10 دقیقو یا لږ پورې محدود کړئ. 

په سخته توګه خپل سر پاک کړئ 

دغه په ​​یاد ولره ستاسو سر پوستکی دی لکه ستاسو د بدن د نورو برخو په څیر. ایا تاسو به د پاکولو لپاره په خپل لاس د پوټکي سکریچ پیل کړئ؟ (موږ هیله نه لرو!) د خپل سر د پاکولو لپاره، شیمپو په ریښو کې په نرم، سرکلر حرکتونو سره ستاسو د ګوتو سره مساج کړئ. تاسو کولی شئ یو څه فشار واچوئ، مګر هر څه چې تاسو یې کوئ، په خپلو نوکانو سره د سر پوستکی مه خړوبئ!