څنګه ژر تر ژره د پوستکي پوښل

موږ ټول هغه وحشتناک احساس پوهیږو کله چې یو نخښه څرګندیږي. یوځل چې ناخوښه شی په پای کې راپورته شي ، ټول دوزخ خلاصیږي ځکه چې تاسو په لیوالتیا سره پوهیږئ چې څنګه د ناغوښتل شوي داغ رامینځته کولو پرته د داغ څخه ځان خلاص کړئ. که تاسو په ګډوډۍ کې یاست، د نخاعې سره معامله کولو کې ستاسو ترټولو غوره هڅه دا ده چې په ساده ډول د سترګو څخه پټ کړئ. پدې توګه تاسو کولی شئ لاهم د خپلو ورځني فعالیتونو په اړه لاړ شئ پداسې حال کې چې د نخاعې سمې درملنې لپاره انتظار وکړئ (کوم چې له بده مرغه یو څه وخت نیسي). د دې لپاره چې په یوه چټک کې د دردناک نخاع پټولو لپاره غوره لارې ومومئ، موږ د بورډ تصدیق شوي ډرماتولوژیسټ او د Skincare.com مشاور، ډاکټر ډنډي انجیلمن ته مخه کړه. د هغې وړاندیزونه ولولئ او مفصل یادداشتونه واخلئ! 

لومړی ټکی درملنه، بیا میک اپ

هېڅکله د زړه دانه مه راوباسئ، مهمه نده چې دا څومره زړه راښکونکې وي. ولې؟ ځکه چې د پمپل پوپ کول یا د پمپل پاپ کول کولی شي د انتاناتو او اوږدې مودې زخم لامل شي. په هرصورت، کله کله چې موږ خپل مخ یا تولیه وچ پاکوو، نو کله ناکله په خپل ځان "پاپ اپ" کوي، دا سیمه د عناصرو لپاره حساس او زیان منونکي پریږدي. که دا ستاسو سره پیښ شي ، ډاکټر انجیل مین وړاندیز کوي چې لومړی د عیب په نښه کړئ ، بیا وروسته میک اپ. د پټولو څخه دمخه، دا اړینه ده چې لومړی د تازه پوډ شوي نخاعې د پوستکي درملنې یو پرت سره خوندي کړئ چې د جواني ضد عناصرو لکه بینزویل پیرو اکسایډ یا سیلیسیلیک اسید لري. 

د کامو سیمه

کله چې د میک اپ خبره راځي ، ډاکټر انجیل مین وړاندیز کوي چې د کنسیلر کارولو څخه کار واخلئ چې د مینځلو وړ ټیوب یا ډراپر کې بسته شوي د جار پرځای د میکروبونو د خپریدو مخه ونیسئ. څرنګه چې زموږ ګوتې د میکروبونو او بکتیریا وړونکي دي، نو دا به غوره وي چې داسې پټونکي غوره کړئ چې د ګوتو کارول په بشپړه توګه له منځه یوسي. هغه وايي: "پټوونکی په یوه پتلی طبقه کې واچوئ، په نرمۍ سره د پوښ کولو لپاره پټیلر باندې ټیک کړئ."

دا مهمه ده چې د پټولو په وخت کې احتیاط وکړئ ترڅو د نور خارښ څخه مخنیوی وشي. که تاسو د پټولو برش کارولو پلان لرئ، دا باید پاک وي. ډاکټر انجیلمن تشریح کوي چې تر هغه وخته پورې چې ستاسو برشونه د کارولو دمخه پاک وي ، ستاسو د خولې برش کول به نور زیان ونه رسوي. په هرصورت، د ناپاکو برشونو کارول کولی شي باکتریا او میکروبونو ته اجازه ورکړي چې پوټکي ته ننوځي، چې د التهاب سبب کیږي، یا بدتر، انفیکشن.

پریږدئ چې وي

یوځل چې ستاسو نخاع په سمه توګه پټ شي، دا غوره ده چې خپل لاسونه د سیمې څخه لرې وساتئ. یوازې د دې لپاره چې تاسو د نخاعې پوښل پدې معنی ندي چې دا نور د باکتریا لپاره زیان منونکي ندي. نو، لاسونه!

ستاسو د پوستکي غوره کولو د مخنیوي څرنګوالي په اړه ځینې مشورې ته اړتیا لرئ؟ زموږ لارښوونې ولولئ چې څنګه خپل لاسونه یو ځل او د ټولو لپاره له خپل مخ څخه لرې کړئ!

په منظمه توګه رطوبت وکړئ

هغه محصولات چې د جواني داغ لرونکي پوټکي لپاره جوړ شوي کولی شي پوټکی وچ کړي ، نو دا مهمه ده چې د دې محصولاتو کارولو پرمهال خپل پوټکی په منظم ډول رطوبت کړئ. د ورځې په پای کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل مخ په ښه توګه ومینځئ او هر هغه پاتې پټونکي لرې کړئ چې ستاسو د نخاعې په شاوخوا یا شاوخوا کې پلي شوي. بیا یو رطوبت لرونکی لوشن یا جیل تطبیق کړئ او د ویده کیدو دمخه د نخاع یو څه ځای ونیسئ که چیرې د کارولو لارښوونو کې وړاندیز شوی وي.