د مني لپاره ستاسو د پوستکي پاملرنې معمول څنګه بدل کړئ

دا په پای کې په رسمي توګه سقوط دی! د ټولو شیانو لپاره وخت د کدو مصالحې، آرامۍ اوبدل سویټرونه، او البته، د پوستکي بیارغونه. په لمر کې د میاشتو ناستې وروسته (موږ هیله لرو چې دا په بشپړه توګه خوندي شوی وي)، اوس د لیدو لپاره مناسب وخت دی. د دوبي وروسته پوستکي او ارزونه وکړئ چې دا اوس مهال څنګه ترسره کوي او د نوي، یخ موسم لپاره چمتو کولو ته څه اړتیا لري. د دې لپاره چې تاسو سره د غوره لار موندلو کې مرسته وکړي د مني د پوستکي پاملرنې غوره کړئ، موږ د بورډ لخوا تصدیق شوي ډرماتولوژیسټ او د Skincare.com مشاور ډاکټر Dhaval Bhanusali ته مخ شو. مخکې، موږ د هغه لارښوونې شریکوو چې څنګه په اسانۍ سره د دوبي څخه تر مني پورې خپل د پوټکي پاملرنې معمول بدل کړئ. 

1 لارښوونه: د لمر د زیان ارزونه

د ډاکټر بنوسالي په وینا، اوړی پای ته رسیږي او مني ستاسو د پلان کولو لپاره یو ښه وخت دی کلنۍ بشپړ بدن پوستکي معاینه. تاسو غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې په لمر کې ستاسو ساتیري د ډیرو پایلو لامل نه کیږي. موږ دا کافي نه شو ویلای، مګر د فعال پاتې کیدو او د عمر دمخه نښو او د پوټکي سرطان په څیر د ضمني اغیزو مخنیوي ترټولو غوره لاره دا ده چې هرکله چې تاسو په لمر کې یاست د سنسکرین پلي کول (او بیا پلي کول) دي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د 30 یا لوړ SPF سره پراخه سپیکٹرم سنسکرین وکاروئ او هره ورځ یې واغوندئ ، پرته لدې چې د تودوخې بهر وي. سنسکرین یو محصول دی چې هرڅوک باید د کال هره ورځ واغوندي، پرته له دې چې ستاسو عمر، د پوستکي ډول یا ټون.

2 لارښوونه: په هایډریشن تمرکز وکړئ 

بنوسالي وايي: "ما په مني کې د رطوبت کولو سپارښتنه وکړه، په ځانګړې توګه د شاور څخه د وتلو وروسته." هغه دا هم یادونه کوي چې د پاکولو وروسته سمدلاسه د رطوبت کارول د دې کولو لپاره غوره وخت دی ځکه چې دا د اوبو لخوا چمتو شوي هایډریشن بندولو کې مرسته کوي. که تاسو ګرم شاورونه خوښوئ (لکه څنګه چې زموږ څخه ډیری یې د تودوخې په راټیټیدو پیل کوي) ، ډاکټر بهنسالي تاسو ته مشوره درکوي چې دا تر پنځو دقیقو یا لږ پورې محدود کړئ. "ستاسو د پوټکي خنډ به دومره خوندي نه وي ،" هغه تشریح کوي. "تاسو د خپل پوټکي د ښه تیلو لرې کولو خطر لرئ، کوم چې د وچوالي لامل کیدی شي."

پداسې حال کې چې دوبي د ر lightا هایډریشن په اړه وي او لږ څه ډیر وي ، مني هغه وخت دی کله چې تاسو غواړئ خپل د پوستکي پاملرنې معمول کې ډیر نرم فارمولونه شامل کړئ. ډاکټر بنوسالي سپارښتنه کوي، "د یو څه ژور لپاره یو سپک، غیر غوړ لرونکی رطوبت بدل کړئ." "که تاسو په ځانګړي ډول وچ پوټکی ولرئ ، د هایالورونیک اسید لرونکي محصول کارول ستاسو په مخ کې د هایډریشن لوړولو لپاره ګټور کیدی شي." په کارولو غور وکړئ CeraVe رطوبت کولو کریم د دې بډایه مګر غیر غوړ فارمول لپاره. 

3 لارښوونه: ستاسو د دوبي د پوټکي پاملرنې د مني محصولاتو سره بدل کړئ

صابون: 

که تاسو په مني کې د وچ پوستکي تجربه کوئ، نو د خپل اوسني کلینزر په ځای د پاکولو بام سره په پام کې ونیسئ، چې دا به ستاسو د پوستکي هایډریټ ساتلو کې مرسته وکړي پداسې حال کې چې د کثافاتو او ناپاکۍ لیرې کوي. موږ سپارښتنه کوو د آی ټي کاسمیټکس الوداع میک اپ پاکولو بام. دا 3-in-1 پاکولو بام هایالورونیک اسید او انټي اکسیډنټ لري ترڅو د پوټکي رطوبت لرې کولو پرته ژور پاک کړي. 

ټونر: 

که څه هم تاسو ممکن په دوبي کې د ډیری سفرونو وروسته ستاسو د پوټکي pH توازن ساتلو لپاره ټونرونه کارولي وي د کلورین سره د لامبو حوضونههڅه وکړئ چې دا ټونر د کوریا د پوستکي پاملرنې سټیپل سره بدل کړئ: جوهر. دا رطوبت لرونکي د پوټکي پاملرنې محصولات به ستاسو د پوټکي د نورو پوټکي پاملرنې درملنې لپاره چمتو کولو کې مرسته وکړي. مونږ مینه ور سره لرو Kiehl's Iris استخراج فعاله جوهر ځکه چې دا پوستکي هایډریټ کوي، د ښی لیکو بڼه کموي او ستاسو د مخ روښانه کول ښه کوي. 

اکسفولینټ: 

موږ پوهیږو چې تاسو شاید د دوبي په اوږدو کې د امکان تر حده پورې خپل ټین (کوم چې تاسو تمه لرئ په بوتل کې ترلاسه کړئ) وساتئ ، پدې معنی چې تاسو ممکن منظم اخراج پریږدئ. موږ دا په بشپړ ډول ترلاسه کوو، مګر اوس د دې وخت دی چې ستاسو په ورځني ژوند کې د اخراج اضافه کړئ. د پوستکي له سطحې څخه د پوستکي مړې حجرې لرې کړئ او د روښانه، ډیر ځوان پوستکي په څرګندولو کې مرسته وکړئ. پداسې حال کې چې تاسو کولی شئ د میخانیکي یا کیمیاوي اکسفولیټر تر مینځ انتخاب وکړئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې په اونۍ کې له 1-3 څخه ډیر ځله مه اخلئ او په یاد ولرئ چې تل خپل پوټکی وروسته لندبل کړئ. 

ریٹینول: 

اوس چې دوبی پای ته رسیدلی، دا وخت دی چې ستاسو د پوستکي پاملرنې معمول کې ریټینول اضافه کړئ. معمولا، ریټینول پوټکی د لمر په وړاندې ډیر حساس کوي، نو تاسو ممکن د دې عمر ضد اجزا څخه محتاط یاست. مګر اوس چې د تودوخې درجه راټیټه شوې او لمر ډیر ځله پټیږي، په دې مني کې د ریټینول د بیا پیلولو څخه ډډه وکړئ.