ستاسو د پوستکي ډول لپاره غوره پاکوونکي څنګه ومومئ
تر دې دمه تاسو باید ښه پوه شئ چې ستاسو د پوټکي پاکول ستاسو د پوټکي پاملرنې معمول یوه لازمي برخه ده. د مخ پاکولو فارمولونه - ښه دي، په هرصورت - د کثافاتو، تیلو، میک اپ، ناپاکۍ او نور هر هغه څه چې ستاسو په پوستکي کې د ورځې په اوږدو کې پاتې کیږي د لرې کولو لپاره ډیزاین شوي. ولې؟ ځکه چې د میک اپ او کثافاتو رامینځته کیدل کولی شي اوږد وي او پوستکي ته زیان ورسوي. "تاسو باید په ورځ کې دوه ځله نرم کلینزر وکاروئ ،" د بورډ لخوا تصدیق شوي ډرماتولوژیسټ او د Skincare.com مشاور ډاکټر Dhaval Banusali وايي. "یوځل چې تاسو له خوبه پاڅئ او یوځل سمدلاسه مخکې له دې چې تاسو په چادرو باندې ودریږئ او خپل د شپې کریم واچوئ."
سربیره پردې چې تاسو باید څو ځله پاک کړئ، د پاکولو په اړه یو له ډیری پوښتل شویو پوښتنو څخه دی، "تاسو څنګه پوهیږئ که ستاسو پاکوونکي کار کوي؟" دا یوه معقوله پوښتنه ده. هیڅوک نه غواړي چې د ورځې وروسته د دوی پوټکي ته پاکونکي پلي کړي یوازې د ښه په پرتله ډیر زیان ورسوي ، سمه ده؟ د دې معلومولو کلیدي چې ایا پاکونکی ستاسو لپاره سم دی دا معاینه کول دي چې ستاسو پوټکی د رسم وروسته څنګه احساس کوي. که ستاسو پوټکی پاک، کلک، غوړ، نرم، او / یا کوم ترکیب احساس کوي، نو دا به ستاسو د مخ پاکولو وخت وي. لوستلو ته دوام ورکړئ ترڅو پوه شئ چې ستاسو مخ باید د پاکولو وروسته څنګه احساس وکړي ، او د خپل پوټکي ډول لپاره د سم کلینزر غوره کولو څرنګوالي په اړه لارښوونې!
ستاسو پوست باید احساس ونکړي
خلک اکثرا د پاکولو وروسته د کلک او چټک پاک احساس په لټه کې دي د دې نښه په توګه چې د دوی سوري پاک دي او د پاکولو رسم بشپړ دی. دا د حقیقت څخه نور نشي کیدی. هغه څه هیر کړئ چې تاسو یې اوریدلي دي، ستاسو پوست باید د پاکولو وروسته سخت احساس ونه کړي. که داسې وي، نو دا د دې نښه کیدی شي چې ستاسو پاکونکی ستاسو په پوټکي خورا سخت دی او هغه طبیعي غوړ لرې کوي چې ورته اړتیا لري. هغه څه چې تعقیب کیدی شي، البته، وچ پوستکی دی. مګر هغه څه چې حتی ډارونکی دی دا دی چې ستاسو پوټکی ممکن د اضافي سیبوم تولید له لارې د لندبل نشتوالي په توګه د هغه څه لپاره تاوان وکړي. اضافي سیبوم کولی شي د ناغوښتل شوي چمک لامل شي او په ځینو مواردو کې ، بریک آوټ. ځینې خلک حتی د اضافي تیلو څخه د خلاصون لپاره د خپل مخ ډیر ځله مینځلو ته هڅول کیدی شي ، کوم چې یوازې شیطاني دوره خرابولی شي. وګورئ چې دا څنګه ستونزمن کیدی شي؟
نو ستاسو پوټکی باید د پاکولو وروسته څنګه احساس وکړي؟ ډاکټر بنوسالي وايي: "سمه پاکونکی ستاسو پوستکی تازه کوي، مګر لاهم روښانه احساس کوي." اصلي کرښه دا ده چې ستاسو مخ باید پاک وي او ډیر غوړ یا وچ نه وي. ډاکټر بنوسالي سپارښتنه کوي چې په اونۍ کې څو ځله د پاکولو پاکوونکي وکاروئ، په ځانګړې توګه په مصروف ورځو کې یا کله چې تاسو خوله کوئ. په دوی کې د خلاصولو اجزا لکه الفا او بیټا هایدروکسي اسیدونه شامل دي ترڅو د سوري خلاصولو لپاره. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې فورمول ستاسو د پوستکي ډول لپاره مناسب دی.
ډیر یې مه کوئ
لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، ستاسو د مخ ډیر مینځل کولی شي ناوړه پایلې ولري. په ورځ کې دوه ځله د خپل مخ مینځل سپارښتنه کیږي ترڅو د ډیر وچوالي ، فلینګ ، فلینګ او خارش څخه مخنیوی وشي. په ځانګړي ډول د پاکولو پاکونکو سره محتاط اوسئ. ډاکټر بنوسالي خبرداری ورکوي: "که تاسو دا ډیر کړئ، تاسو ممکن ډیر نخاعي او سوروالی وګورئ، په ځانګړې توګه د ګالونو په پورتنۍ برخه کې او د سترګو لاندې چیرې چې پوستکی پتلی وي."
څنګه سم پاکونکی غوره کړئ
فکر کوئ چې دا وخت دی چې خپل د مخ پاکوونکي بدل کړئ؟ تاسو سم ځای ته راغلی یاست! یو له خورا مهم اړخونو څخه چې باید د پاکولو غوره کولو دمخه په پام کې ونیول شي ستاسو د پوټکي ډول دی. په هرصورت، موږ د هر پوستکي ډول لپاره د کلینسرونو مشهور ډولونه شریک کوو — فومینګ، جیل، تیل، او نور.
د وچ پوستکي لپاره: د وچ پوټکي ډولونه ممکن د پاکولو څخه ګټه پورته کړي چې د لومړني پاکولو سره سره هایدریشن او تغذیه چمتو کوي. د پاکولو غوړ او کریم پاکونکي عموما ښه انتخابونه دي.
هڅه وکړئ: L'Oréal Paris Age Perfect Nourishing Cleansing Cream، Vichy Pureté Thermale Cleansing Micellar Oil.
د غوړ / ترکیب پوستکي لپاره: غوړ لرونکي، د پوستکي ترکیب ډولونه ممکن د غیر کامډوجینک نرم فومونو، جیلونو او/یا د پاکولو پاکونکو څخه ګټه پورته کړي. د نرم او تازه کولو فارمولونو په لټه کې شئ چې ستاسو د پوټکي طبیعي تیلو له لرې کولو پرته کثافات او ګنده لرې کوي.
هڅه وکړئ: د سکن سیوټیکلز LHA کلینزینګ جیل، د لینکوم انرژی دی وی کلینزینګ فوم، لا روچ پوسی الټرا فائن سکرب.
د حساس پوستکي لپاره: که تاسو حساس پوټکی لرئ، بډایه، کریمي پاکونکي او بامونه یو نرم انتخاب دی چې کولی شي ستاسو پوستکي په ورته وخت کې هایډریټ او روښانه کړي.
هڅه وکړئ: Shu Uemura Ultime8 Sublime Beauty Intensive Cleansing Balm، The Body Shop ويټامين ای د پاکولو کریم
د پوټکي ټول ډولونه هم کولی شي د مایکلر اوبو هڅه وکړي — یو نرم انتخاب چې معمولا د مینځلو ته اړتیا نلري — او د ګړندي پاکولو لپاره پاکولو مسح. مهمه نده چې تاسو کوم فورمول غوره کړئ ، تل د هر پاکولو معمول وروسته د خپلې خوښې موئسچرائزر او SPF سخاوتمند خوراک اضافه کړئ!
یو ځواب ورکړئ ووځي