موږ د ژمي د پوټکي پاملرنې عام افسانې له مینځه یوسو

د وچ، ژمی پوټکی لپاره د درملنې موندل یو نه ختمیدونکی کار دی. د پوستکي پاملرنې مدیرانو په توګه، موږ تل د کور جوړ شوي او د پوستکي متخصص لخوا تصویب شوي محصولاتو په لټه کې یو. په هرصورت، د لارې په اوږدو کې، موږ یو څو مشکوک تیوریو ته مخه کړه چې موږ یې د شیانو په اړه فکر کولو ته اړ کړل لکه د وچو شونډو د ژغورلو لپاره د شونډو بامونو کارول، ګرم شاورونه او نور ټول هغه شیان چې موږ یې په ژمي کې کوو. موږ دا ریکارډ یو ځل او د ټولو لپاره د تصدیق شوي ډرماتولوژیسټ او د ویشا سکنکیر بنسټ ایښودونکي، پرویش پټیل، MD په مرسته جوړ کړ. مخکې، موږ د ژمي د پوستکي پاملرنې عام افسانې له منځه یوسو.

د ژمي پوستکي افسانه # 1: تاسو په ژمي کې سنسکرین ته اړتیا نلرئ. 

حقیقت: د ښکلا د ټولو افسانو څخه، دا یو موږ تر ټولو ډیر ځوروي. مهمه نده چې دا کوم فصل وي ، تاسو باید تل - موږ تکرار کوو: تل - SPF واغوندئ. ډاکټر پټیل وايي: "د UV افشا کول په اوړي او ژمي کې پیښیږي." "ممکن د لمر سره مخ کیدل د ژمي په څیر نه ښکاري، مګر د UV رڼا د سطحو څخه منعکس کوي او بیا هم په پوستکي اغیزه کوي. لږترلږه د 30 SPF اغوستل هره ورځ او ټول کال سپارښتنه کیږي. دلته ستاسو د ډاکټر نسخه ده: د سنسکرین تطبیق کړئ. سپارښتنې ته اړتیا لرئ؟ La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60 ترلاسه کړئ، د ګړندي جذب وړ سنسکرین شیدې چې په مخ او بدن کې پلي کیدی شي. 

د ژمي پوستکي افسانه #2: د شونډو بامونه شونډې وچوي

حقیقت: دا مشهوره عقیده د وچو شونډو رطوبت کولو میتود په توګه د ژمي په اوږدو کې د شونډو بام په دوامداره توګه پلي کول او بیا پلي کول دي. پوښتنه دا ده، که موږ څو ځلې بیا غوښتنه وکړو، ایا دا واقعیا زموږ شونډې وچوي؟ په ساده ډول ووایاست، هو، ځینې شونډې بامونه دا کار کولی شي. ډاکټر پټیل وايي: "ځینې د شونډو بامونه مینتول، کافور یا نور د یخولو اجنټان لري چې د پوټکي له سطحې څخه د اوبو په تبخیر کولو سره یخ کوي او کولی شي شونډې د وچوالي احساس وکړي." حل لاره؟ د خپل شونډ بام اجزاو لیست لوستل مه پریږدئ. د رطوبت لرونکي اجزاو سره غوره کړئ لکه کیهل نمبر 1 شونډې بام. په دې کې هایډریټینګ اسکلین او هوساینګ ایلو ویرا شامل دي، چې دواړه د پوستکي په ترمیم کې مرسته کوي، نرم، نرم او هایډریټ ساتي.

د ژمي د پوستکي افسانه # 3: ګرم باران ستاسو پوستکي ته زیان نه رسوي. 

حقیقت: په داسې حال کې چې موږ کاش دا وای، ډاکټر پټیل وايي چې په ژمي کې ګرمې باران کولی شي د وچ، اکزیما په څیر پوستکي راولي. هغه تشریح کوي: "ګرمې اوبه په چټکۍ سره د پوستکي څخه تبخیر کیږي، او کله چې اوبه له لاسه ورکړي، د پوټکي په سطح کې درزونه پاتې کیږي." "کله چې د پوټکي لاندې اعصاب د سطحې درزونو څخه هوا سره مخ کیږي ، نو دا د خارش لامل کیږي." نو، دا خوښ کړئ یا نه، که تاسو غواړئ د وچ او خارښ پوستکي څخه مخنیوی وکړئ، د ګرم شاور اخیستل غوره کار دی.

د ژمی د پوستکي افسانه #4: اکسفولیټینګ د پوستکي وچوي

حقیقت: خبره دلته ده، ډاکټر پټیل وايي، په ژمي کې د ګرمو بارانونو او عمومي تودوخې له امله پوستکی ډیر وچیږي. دا د دې لامل کیږي چې ستاسو د پوټکي اوبه په چټکۍ سره تبخیر شي، او ستاسو د پوټکي په سطح کې درزونه رامینځته کوي. هغه وايي: "څومره چې په پوټکي کې مړه شوي حجرې ډیرې وي، درزونه ژور وي." "که چیرې د پوټکي په سطحه اعصاب د دې درزونو هوا سره مخ شي ، نو دا د خارش او سور کیدو لامل کیږي." د خارش او سور کیدو څخه مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خارج کړئ. ډاکټر پټیل تشریح کوي: "ایکسفولیشن د پوستکي د مړو حجرو په لرې کولو کې مرسته کوي او د پوستکي په سطحه د درزونو ژوروالی کموي." هغه د ویشا سکنکیر شوګر شرین باډي سکرب وړاندیز کوي ، د شوګر سکرب چې د ایوکاډو غوړ اضافه کولو سره پوټکی هایډیټ کوي. که تاسو د مخ سکرب په لټه کې یاست، نو موږ د سکین سیوټیکلز مایکرو ایکسفولیټینګ سکرب وړاندیز کوو چې د هغې نرمه اخراج لپاره چې د پوټکي رطوبت نه لرې کوي. 

د ژمی د پوستکي افسانه #5: هرڅومره چې موئسچرائزر ګړندی وي هغومره ښه وي.

ریښتیا: تاسو لږ پوهیږئ چې د پوټکي رطوبت یوازې هغه وخت غوره دی چې تاسو خپل پوټکی پاک کړئ. ډاکټر پټېل ​​وايي: "که په دوامداره توګه د پوستکي په بې رنګه پوستکي باندې موټي بامونه واچول شي، مړې حجرې به په اسانۍ سره راټیټ شي او د پوستکي د ټوټې کیدو احتمال زیاتوي." نو، مخکې له دې چې تاسو یو شدید رطوبت استعمال کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې پاک کړئ.