د ژمي د پوستکي پاملرنې غوره ننګونې (او څنګه ورسره معامله وکړئ!)

د ریکارډ ټیټ تودوخې او وچ ، وچ اقلیم - دواړه دننه او بهر - زموږ څخه ډیری د ژمي د پوستکي پاملرنې ځینې خورا عام اندیښنو سره مبارزه کوي. له وچو ټوټو او خړ پوستکي څخه نیولي، سور رنګه رنګ ته، موږ به تاسو سره د ژمي د پوستکي مهمې اندیښنې شریکې کړو او تاسو څنګه کولی شئ د هر یو په اداره کولو کې مرسته وکړئ!

یو پوسټ د Skincare.com (@skincare) لخوا خپور شوی د ۲۰۲۰ کال د جنورۍ ۲۹ په ۱۱:۳۰ بجو PST

1. وچ پوستکی

د ژمي په میاشتو کې د پوستکي یو له اصلي اندیښنو څخه د پوستکي وچوالی دی. که تاسو دا په خپل مخ، لاسونو یا بل هر ځای کې تجربه کړئ، وچ پوستکی کولی شي د نا آرامۍ احساس وکړي. د ژمي په میاشتو کې د وچوالي یو له اصلي لاملونو څخه د رطوبت نشتوالی دی، دواړه د مصنوعي تودوخې له امله او بهر د اقلیم له امله. په هوا کې د رطوبت د نشتوالي له امله د وچوالي سره د مقابلې لپاره دوه لارې شتون لري. یو څرګند دی: په مکرر ډول رطوبت وکړئ ، مګر په ځانګړي توګه د پاکولو وروسته سم.

خپل مخ او بدن ومینځئ، د تولیه سره وچ کړئ، او پداسې حال کې چې پوټکی لاهم یو څه لندبل وي، د سر څخه تر پښو پورې د هایډرینګ سیروم او رطوبت تطبیق کړئ. یو موئسچرائزر چې موږ یې همدا اوس خوښوو د ویچي منرال 89 دی. دا په زړه پورې بسته شوي ښکلا بوسٹر کې هایالورونیک اسید او د ویچي ځانګړي معدني بډایه تودوخې اوبه شاملې دي ترڅو ستاسو د پوټکي روښانه ، اوږدمهاله هایډریشن کې مرسته وکړي.

بل د ډرماتولوژیسټ لخوا تصویب شوی لارښود دا دی چې د هغه ساحو لپاره یو کوچنی رطوبت ترلاسه کړئ چیرې چې تاسو ډیری وخت مصرف کوئ. فکر وکړئ: ستاسو میز، ستاسو د خوب خونه، د اوسیدو په خونه کې د آرام سوفا تر څنګ. رطوبت کونکي کولی شي د مصنوعي تودوخې له امله رامینځته شوي وچوالي سره مبارزه کې مرسته وکړي چې ډیر اړین رطوبت بیرته هوا ته واچوي ، کوم چې کولی شي ستاسو پوټکي سره د لندبل ساتلو کې مرسته وکړي.

2. خړ پوستکی

پداسې حال کې چې موږ د وچوالي په موضوع کې یو، دا وخت دی چې د ژمي د پوستکي د دویمې ستونزې په اړه وغږیږو چې ډیری یې موږ ورسره مخ یو - د پوستکي خړ رنګ. کله چې زموږ پوټکی د ژمي په جریان کې وچ وي، دا کولی شي زموږ د مخ په سطحه د پوستکي د مړو حجرو د جوړولو لامل شي. وچ، د پوستکي مړې حجرې رڼا نه منعکسوي لکه څنګه چې د پوستکي نوي حجرې کوي. نور څه دي ، دوی حتی کولی شي ستاسو په زړه پوري رطوبت د پوټکي سطح ته د رسیدو مخه ونیسي او په حقیقت کې د دوی د دندې ترسره کولو مخه ونیسي.

د دوی سره د معاملې غوره لاره د پوستکي اچول دي. تاسو کولی شئ د فزیک اکسفولیشن غوره کړئ چې د بدن سکرب کاروي لکه د L'Oreal پاریس څخه دا نوي ، کوم چې د بورې او کیوي تخمونو سره جوړ شوي ترڅو د پوټکي نرمولو کې مرسته وکړي. یا تاسو کولی شئ زما د شخصي غوره کیمیاوي پوستکي میتود هڅه وکړئ. کیمیاوي اکسفولیشن د پوستکي هغه مړه شوي حجرې له منځه وړي چې ستاسو په پوټکي کې دي، تاسو ته یو ډیر روښانه رنګ پریږدي چې د لندبل جذبولو لپاره چمتو وي او د جذب کولو توان لري. زما د غوره کیمیاوي پوستکي اجزاو څخه یو ګلایکولیک اسید دی. دا الفا هایدروکسي اسید، یا AHA، د میوو ترټولو بډایه اسید دی او د بورې څخه راځي. AHAs، لکه ګلیکولیک اسید، د پوستکي د مړو حجرو په لرې کولو کې مرسته کوي او د پوستکي پورتنۍ طبقه د ډیر روښانه رنګ لپاره نرموي.

په Skincare.com کې، د دې لپاره غوره د L'Oreal Paris Revitalift Bright Reveal Brightening Peel Pads دي. دوی په آرامۍ دمخه رنګ شوي جوړښت شوي پیډونو کې راځي - یوازې 30 په یوه کڅوړه کې - او 10٪ ګلایکولیک اسید لري ترڅو ستاسو د پوټکي سطح په نرمۍ سره پاک کړي. زه له دوی سره مینه لرم ځکه چې دوی هره شپه د پاکولو وروسته او د پوټکي رطوبت کولو دمخه کارول کیدی شي.

3. ټوټې شوې شونډې

د پوستکي پاملرنې بله ستونزه چې په هر ژمي کې په ناڅاپي ډول فصل کیږي؟ وچې شوې شونډې. وچ اقلیم د سړې هوا سره یوځای او تودوخه باد د ټوټې شونډو لپاره یو ترکیب دی. پداسې حال کې چې دوی چاټ کول ممکن یو څه لنډمهاله راحت چمتو کړي ، دا به یوازې شیان خراب کړي. پرځای یې، د شونډو بام وکاروئ چې د وچو شونډو د هوساینې او هایډریټ لپاره جوړ شوی وي ، لکه بایوترم بیور ډی لیوریس ، یو خوندور او ارامه شونډه. 

4. سور ګالونه

په نهایت کې ، د تیر ژمي د پوستکي پاملرنې مسله چې موږ یې ډیری وختونه شکایتونه اورو یو سور ، سور رنګ دی چې د صحي ځلا څخه هاخوا ځي چې تاسو یې ترلاسه کولی شئ کله چې تاسو له خپل موټر څخه پلورنځي ته بیړئ. د صفر څخه ښکته تودوخه او سوري بادونه کولی شي تاسو ته زیان ورسوي. پداسې حال کې چې ستاسو مخ د باد څخه د یو موټی، ګرم سکارف سره خوندي کول په لومړي ځای کې د خړوبیدو مخنیوي لپاره یوه غوره لار ده، که تاسو دمخه دا تجربه کوئ، یو یخ، آرام ماسک هڅه وکړئ چې ستاسو د پوټکي آرام کولو لپاره ډیزاین شوی، لکه د سکن سیوټیکل فایټو. اصلاحي ماسک. دا شدید بوټانيکي مخ ماسک د لنډمهاله عکس العمل پوټکي آرامولو کې مرسته کوي او په لوړه کچه متمرکز ککري ، تیم او زیتون استخراجونه ، آرام کونکي ډیپټایډ او هایالورونیک اسید لري. دا خورا ښه دی ځکه چې دا په تماس کې یخ کیږي ، کوم چې سمدلاسه پوټکي نرموي چې د باد لخوا یو څه سوځیدلی وي. مګر زه دا خورا خوښوم ځکه چې دا په دریو بیلابیلو لارو کارول کیدی شي. د رخصت شوي رطوبت په توګه ، د مخ مینځل ماسک یا د شپې پاملرنې.