د پوستکي پاملرنې اساسات موږ هیله لرو چې موږ د تنکي ځوانانو په توګه پوهیږو

چانسونه د یو تنکي ځوان په توګه دي، تاسو خپل ځلانده، تقریبا بې عیب، د ژړا نه پاک پوست په پام کې نیولی. په هرصورت، کله چې تاسو هغه عمر یاست، د ورځې د وروستي ښوونځي زنګ څخه هاخوا لیدل ګران دي. مګر لکه څنګه چې تاسو عمر لرئ، تاسو ممکن زموږ په څیر یاست، کاش چې تاسو د ښکلا اړتیاوې پیژني چې کولی شي تاسو د راتلونکو کلونو لپاره ځوان ښکاري. البته، دا به موږ ته یو بل کار اضافه کړي، مګر د ورځې په پای کې، زه فکر کوم چې موږ ټول کولی شو موافقه وکړو چې په راتلونکي کې ځوان پوټکی د دې ارزښت لري. 

په داسې حال کې چې تاسو ممکن نشئ کولی بیرته خپل وخت ته لاړ شئ، شاید د هغه څه په اړه وغږیږئ چې موږ یې هیله لرو موږ پوهیږو ځکه چې ځوانان کولی شي د ځوان لیدونکو سره د دوی د پوستکي پاملرنې لټون کې مرسته وکړي. نو، پرته له دې چې د عصري پوستکي پاملرنې مینه والو په توګه، که موږ په وخت سره بیرته لاړ شو، دلته هغه څه دي چې موږ یې د تنکي ځوانانو په توګه پیژنو.

پاکول د صابون او اوبو څخه بهر ځي

د صابون او اوبو په وړاندې هیڅ شی نشته، مګر په بازار کې ډیری صابون شتون لري چې کولی شي د قناعت وړ (او ممکنه ښه) پاک کړي. او د هغه څه په پوهیدو سره چې موږ اوس د ورځني پاکولو اهمیت په اړه پوهیږو، موږ هیله لرو چې د نرم پاکوونکو کارولو او زموږ د پوستکي د ورځني ناپاکۍ، کثافاتو، میک اپ او نورو څخه د پاکولو په اړه ډیر هوښیار واوسو.

هایدریشن یو اړین دی

رطوبت کول د پاکولو په څیر مهم دي او د پوستکي پاملرنې کې یو اړین ګام دی که تاسو غواړئ ځوان، سالم پوستکي وساتئ. او د هغه څه سره سره چې تاسو فکر کوئ، د پوستکي ټول ډولونه هره ورځ هایډریشن ته اړتیا لري ... حتی هغه څوک چې ډیر سیبوم لري!

ټونر دښمن نه دی

ټونر اکثرا د پوټکي پاملرنې کې له پامه غورځول کیږي، مګر موږ غواړو فکر وکړو چې دا یوازې د دې لپاره چې خلکو ډیری ګټې نه دي موندلي چې دا وړاندیز کوي. ځینې ​​فارمولونه کولی شي اضافي سیبم جذب کړي او د ناپاکۍ ټولې نښې لرې کړي، په دې توګه تاسو سره د پوستکي روښانه کولو کې مرسته کوي. چالاکه؟ سمه فورمول ومومئ، مګر البته!

... د لمر غسل کول

موږ کولی شو زموږ د ځوانۍ ورځې په یاد ولرو چې زموږ په پوټکي کې د براډ سپیکٹرم سنسکرین یوه نقطه پرته په لمر کې پرتې وې. دا مفکوره موږ ته همدا اوس په جدي توګه کرکه کوي. د محافظت پرته په لمر کې د اوږدې مودې مصرف کول ممکن یو له بدو شیانو څخه وي چې تاسو یې ستاسو پوټکي ته کولی شئ. ولې؟ ځکه چې د UV وړانګې کولی شي د وخت دمخه د پوستکي عمر او همدارنګه د سرطان ځینې ډولونه رامینځته کړي. نو، پرته له سنسکرین، محافظتي جامو یا سیوري پرته په ساحل کې پروت کیدای شي په دې وخت کې ښه احساس وکړي، مګر تاسو احتمال لرئ په دې پریکړه پښیمانه شئ لکه څنګه چې تاسو لوی شئ.

یوازې د دې لپاره چې تاسو نشئ کولی ژاړئ یا د رنګ کولو سیلون ته لاړ شئ پدې معنی ندي چې تاسو نشئ کولی د نرم طلایی چمک څخه خوند واخلئ. یوازې د ځان ټنر هڅه وکړئ لکه L'Oréal Paris Sublime Bronze Tanning Serum. په پرله پسې توګه درې ورځې غوښتنلیک کولی شي د لمر له زیان پرته د ښکلي طبیعي چمک ترلاسه کولو کې مرسته وکړي!

Exfoliation د لوبې بدلون کونکی دی

ستاسو د رنګ د ښه کولو او د پوستکي د مړو حجرو څخه د خلاصون لپاره ډیری لارې شتون لري، او موږ دا درملنه هر هغه چا ته وړاندیز کوو چې د رنګ رنګ سره معامله کوي. که تاسو د خپل ټول بدن برش وچولو په لټه کې یاست یا ماسک او د مخ پوټکي ذخیره کړئ ، په موږ باور وکړئ ، ستاسو پوټکی به مننه وکړي.

ستاسو غاړه، سینه او لاسونه هم د پام وړ دي

پداسې حال کې چې داسې بریښي چې د ځوان په توګه د پوستکي پاملرنې معمول بشپړول پخپله یو کار دی ، تاسو به په ځوان عمر کې هرچیرې د رطوبت کولو لپاره ځان خوښ کړئ ، په ځانګړي توګه ستاسو غاړه ، سینه او لاسونه ، ځکه چې دا ساحې د عمر دمخه د عمر نښې ښیې. ستاسو د بدن پاتې برخه.

تاسو باید تل د ویده کیدو دمخه خپل میک اپ لرې کړئ

کله چې تاسو په خپل میک اپ کې خوب کوئ، تاسو دا فرصت درکوي چې د ورځې خولې، کثافات او کثافات سره مخلوط کړئ، کوم چې کولی شي د تړل شوي سوري او احتمالي وقفې لامل شي. هو. که تاسو واقعیا ویده یاست او نشئ کولی د بشپړ معمول څخه د تیریدو لپاره انرژي راټول کړئ ، نو د ویده کیدو دمخه په ساده ډول د میک اپ ریموور ټوکر یا د کاټن پیډ په مایکلر اوبو کې لمده کړئ. د اسانه لاسرسي لپاره دا پرته له مینځلو پاکونکي په خپل شپې سټینډ کې وساتئ. هیڅ عذر نشته!

سنسکرین د خبرو اترو وړ نه دی ... حتی کله چې بهر باد وي

څه؟! هو، دا موږ ته د دې پوهیدو لپاره یو څه وخت نیولی. براډ سپیکٹرم سنسکرین باید نه یوازې د ساحل په ورځو او حوض ورځو کې پلي شي ، بلکه هرکله چې ستاسو پوټکی د لمر وړانګو سره مخ کیږي. پدې کې د بلاک شاوخوا ګرځیدل، د کړکۍ سره ناست، یا د ساده کارونو چلول شامل دي. څرنګه چې لمر د وخت څخه مخکې د زړښت یو لوی لامل دی، د سنسکرین پرته، په پرله پسې ډول ښکاره کول کولی شي تاسو د خپل عمر څخه زاړه ښکاري. کله چې د سنسکرین غوره کول، یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د اوبو په وړاندې مقاومت لري، د پراخ سپیکٹرم SPF 15 یا لوړ دی، او لږترلږه په هرو دوو ساعتونو کې یې بیا پلي کړئ او لکه څنګه چې لارښوونه کیږي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د لمر د ساتنې اضافي تدابیر ونیسئ، لکه د سیوري په لټه کې، د محافظتي کالي اغوستل، او د لمر د لوړ ساعت څخه مخنیوی وکړئ.

ستاسو د پوستکي پاملرنې معمول باید د هغه محصولاتو څخه بهر وي چې تاسو یې کاروئ.

هو، دا یوازې خواړه نه دي چې ستاسو د پوستکي بڼه اغیزه کوي. تاسو اړتیا لرئ هغه څه په پام کې ونیسئ چې ستاسو مخ په منظم ډول تماس کې راځي. ستاسو تلیفون، ستاسو چادرۍ، ستاسو بالښت، دا ټول شیان کولی شي د کثافاتو او ګردو لپاره د زیږون ځای وي چې ستاسو پوستکي ته لیږدوي او ویجاړوي. خپل ژوند ته هم پام وکړئ. ایا تاسو سګرټ څکوئ یا ډیری وختونه د شپې خوب کوئ؟ دا پریکړې کولی شي په ژوند کې وروسته ستاسو د پوټکي عمومي بڼه باندې پایلې ولري. 

او دلته تاسو دا لرئ: نهه د تعقیب لپاره اسانه بنسټونه چې موږ کاش موږ د تنکي ځوانانو په توګه پوهیږو چې تاسو کولی شئ په ASAP کې د خپل رنګ ښه کولو لپاره په خپل ورځني ژوند کې شاملول پیل کړئ!