د جواني دانو په اړه ډیری پوښتل شوي پوښتنو ته ځوابونه

که تاسو د جواني دانو سره مبارزه کوئ، امکانات دا دي چې تاسو ډیری پوښتنې لرئ. خوشبختانه، زموږ د پوستکي پاملرنې متخصصینو ټیم ځوابونه لري! د جواني جواني څه شی دی او څه شی یې لامل کیدی شي ، د یوځل او ټولو لپاره د جواني دانو څخه د خلاصون څرنګوالي پورې ، موږ لاندې د جواني دانو ځینې ډیری پوښتل شوي پوښتنو ته ځواب ورکوو.

په دې مقاله کې د جواني دانو په اړه ډیری پوښتل شوي پوښتنې

• دانه څه شی دی؟
• د جواني دانو لامل څه شی دی؟
• د جواني دانو ډولونه څه دي؟
• څنګه کولی شم د جواني جواني څخه ځان خلاص کړم؟
• په لویانو کې جواني څه شی دی؟
• ولې زه د خپل دورې څخه دمخه وقفې ترلاسه کوم؟
• د جواني دانو لپاره غوره اجزا کوم دي؟
• په بدن کې دانه څه شی دی؟
• ایا زه کولی شم میک اپ واغوندم که زه دانې ولري؟
• ایا زه خپل پوټکی کافي پاکوم؟
• ایا خواړه د خرابیدو لامل کیدی شي؟
• ایا زما جواني به کله هم له منځه لاړ شي؟

دانه څه شی دی؟

اکنی، په نامه هم یادیږی په متحده ایالاتو کې د پوستکي ترټولو عام ناروغي ده، چې د ټولو توکمونو نارینه او ښځینه اغیزه کوي. دا ناروغي دومره عامه ده چې نږدې 40-50 ملیونه امریکایان ممکن د دوی د ژوند په ځینو وختونو کې یو ډول جواني تجربه کړي. که څه هم دا په عام ډول د بلوغت سره تړاو لري، دانو جواني د ژوند په هر وخت کې ښکاره کیدی شي، له همدې امله د پوستکي پاملرنې ډیری محصولات د هغو کسانو لپاره ډیزاین شوي چې د بالغ جواني اخته کیږي. پمپلونه اکثرا په مخ، غاړه، شا، سینې او اوږو کې څرګندیږي، مګر دا په کولمو، سر او د بدن په نورو برخو کې هم لیدل کیدی شي. 

جواني د پوستکي یوه ناروغي ده چې د پوستکي سیباسیوس یا sebaceous غدود اغیزه کوي. دا ورته غدې هغه غوړ تولیدوي چې زموږ پوټکی په طبیعي ډول هایډریټ ساتي ، مګر کله چې دوی ډیر شي او ډیر غوړ تولید کړي نو ستاسو مخ خراب کیدی شي. د تیلو دا ډیر تولید کولی شي د پوستکي د مړو حجرو او نورو ناپاکو موادو سره د پوټکي په سطحه یوځای شي او سوري بند کړي. تړل شوي سوري پخپله بې ضرر دي، مګر که چیرې دوی د باکتریا سره تړل شوي وي، نو پوزې کولی شي جوړ شي. 

د جواني دانو لامل څه شی دی؟

په ساده ډول ووایاست، دانې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې سیباسیوس غدې چې سیبوم تولیدوي ډیر بار کیږي او اضافي غوړ تولیدوي. کله چې دا اضافي غوړ د مړو پوستکي حجرو او نورو کثافاتو او ګردونو سره مخلوط شي چې ممکن ستاسو د پوټکي په سطح کې پاتې شي، دا کولی شي سوري بند کړي. په نهایت کې ، کله چې دا سوري د باکتریا سره ننوځي ، نو دوی کولی شي په نخاعو بدل شي. مګر یو شمیر نور عوامل شتون لري چې کولی شي د جواني جواني لامل شي. موږ لاندې خورا عام لیست کوو:

• د هورمونونو پورته او ښکته کول: sebaceous غدې د هورمونونو د بدلونونو له امله اغیزمن کیږي - د بلوغت، امیندوارۍ، او ستاسو د دورې څخه مخکې فکر وکړئ. 
• جینیکسځواب: که ستاسو مور یا پلار داني جواني ولري، احتمال شته چې تاسو به هم جواني ولرئ. 
• د تیلو خنډ: دا کیدای شي د سیبوم ضخامت یا ویسکوسیت کې د بدلونونو له امله رامینځته شي، د وروستي بریک آوټ څخه داغونه، د پوستکي د مړو حجرو جوړول، ناسم پاکول او/یا د پوستکي پاملرنې محصولاتو کارول.
• باکتریا: بریاوې او باکتریا په لاس کې سره ځيله همدې امله د پوستکي مناسبه پاملرنه خورا مهمه ده. له همدې امله دا خورا مهمه ده چې خپل لاسونه له خپل مخ څخه لرې وساتئ او ټول هغه توکي چې ستاسو د پوټکي سره تماس ته راځي پاک وساتئ (د بیلګې په توګه بالښتونه، د پاکولو برشونه، تولیه او نور). 
• فشار: داسې انګیرل کیږي چې فشار کولی شي د پوستکي موجوده حالت خراب کړي، نو که تاسو مخکې له مخکې جواني لرئ، که تاسو د اضافي فشار احساس کوئ، ممکن خراب شي. 
• د ژوند کولو عواملځینې ​​​​څیړنو ښودلې چې د ژوند طرز فکتورونه - د ککړتیا څخه تر غذا پورې - ممکن د جواني په رامینځته کولو کې رول ولوبوي. 

د جواني دانو ډولونه څه دي؟

په ورته ډول چې مختلف عوامل کولی شي د جواني جواني لامل شي، د دانو مختلف ډولونه هم شتون لري چې تاسو ورسره مخ شئ، یعنې د داغونو شپږ اصلي ډولونه:

1. سپین سرې: پمپلونه چې د پوستکي د سطحې لاندې پاتې کیږي 2. تور سرې: هغه داغونه چې هغه وخت رامنځ ته کیږي کله چې خلاص سوري بند شي او دا خنډ اکسیډیز کیږي او په رنګ کې تیاره کیږي. 3. پیپلونه: کوچني ګلابي ډنډونه چې ممکن د لمس کولو لپاره حساس وي 4. پسټول: هغه ځایونه چې سور وي او د سپینو یا ژیړ پیس څخه ډک وي 5. غوټۍ: لوی، دردناک او د لمس ځایونو لپاره سخت چې د پوټکي سطحې لاندې ژور پاتې کیږي. 6. سیستونه: ژوره، دردناکه، له پزه ډکه دانه چې د زخم سبب ګرځي. د جواني جواني دانو یو له خورا ستونزمن ډولونو څخه پیژندل کیږي. "کله چې ستاسو سوري تړل شوي وي (د پوستکي د مړو حجرو، کثافاتو، او داسې نورو سره)، تاسو ځینې وختونه په هغه ساحه کې د باکتریا وده ترلاسه کولی شئ چې معمولا د پوستکي ژوره وي. د انفیکشن سره د مبارزې لپاره ستاسو د بدن عکس العمل کیدای شي یو غبرګون وي، چې د سیسټیک اکنی په نوم هم یادیږي. دوی د عادي سطحي نخاعو په پرتله سور، پړسوب او ډیر دردناک وي." ډاکټر دهول بهنسالي تشریح کوي.

څنګه کولی شم د جواني جواني څخه ځان خلاص کړم؟

مهمه نده چې تاسو کوم ډول بریک آؤټ لرئ ، حتمي هدف له دې څخه خلاصول دي. مګر د جواني جواني څخه خلاصیدل به د شپې کار ونکړي. لومړی ګام د دانې ظاهري کمول دي ، او د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د پوټکي پاملرنې معمول غوره کړئ او تعقیب یې کړئ. 

1. لومړی، ډاډ ترلاسه کړئ چې سهار او ماښام خپل مخ په مینځلو سره ستاسو پوست پاک دی. دا به ستاسو د پوټکي په سطحه د هر ډول ناپاکۍ لرې کولو کې مرسته وکړي - اضافي سیبم ، د پوټکي مړې حجرې ، د میک اپ پاتې شونو او داسې نور - او کولی شي په لومړي ځای کې ستاسو د سوري بندیدو مخه ونیسي. 
2. بیا د هغه ځای درملنه وکاروئ چې د جواني دانو سره د مبارزې اجزا پکې شامل وي ترڅو د سوځیدنې سره مبارزه کې مرسته وکړي، او هر څه چې تاسو یې کوئ، ستاسو د پوستکي پوستکي یا پنډونه مه اچوئ. تاسو کولی شئ باکتریا نور هم ښکته کړئ، کوم چې کولی شي عیب زیات کړي او حتی د زخم سبب شي. 
3. د پاکولو او د ځای درملنې کارولو وروسته، تل خپل پوټکی رطوبت کړئ. پداسې حال کې چې دمخه غوړ شوي پوټکي ته رطوبت اضافه کول ممکن مخالف ښکاري ، که تاسو دا مرحله پریږدئ ، نو تاسو د خپل پوټکي د ډیهایډریشن خطر سره مخ کوئ ، کوم چې کولی شي د سیباسیوس غدې په تیز سرعت سره تیریږي او د دې لامل شي چې حتی ډیر غوړ تولید کړي. د سپک وزن لرونکي ، د تیلو څخه پاک رطوبت غوره کړئ - موږ د اوبو پراساس هایالورونیک اسید جیلونو ته جزوی یو. 

په لویانو کې جواني څه شی دی؟

پداسې حال کې چې جواني په تنکي ځوانانو او ځوانانو کې خورا عام دي، د ځینو لپاره، جواني کیدای شي دوام ومومي یا په ژوند کې ناڅاپه راشي. د بالغ جواني جواني اکثرا په میرمنو اغیزه کوي ، او د جواني دانو برعکس چې په ځوانۍ کې بیا راڅرګندیږي ، د لویانو جواني سایکلیکل او ضد دي او کولی شي د پوټکي پاملرنې نورو اندیښنو سره همغږي وي ، پشمول د داغونو ، د پوستکي نا مساوي رنګ او جوړښت ، پراخ شوي سوري ، او حتی ډیهایډریشن. د ځوانۍ وروسته پنډونه د هر څه له امله رامینځته کیدی شي: هورمونول بدلونونه، فشار، جینیات، اقلیم، او حتی هغه خواړه چې تاسو یې کاروئ. په لویانو کې د جواني دانې ډیری وختونه د خولې، زنې او ژامې په شاوخوا کې واقع کیږي، او په میرمنو کې، د حیض په جریان کې خرابیږي. 

په لویانو کې جواني هم په دریو لارو کې ځان څرګندوي:

• دوامداره جواني: دوامداره جواني چې دایمي جواني هم ورته ویل کیږي، دانه ده چې له ځوانۍ څخه تر ځوانۍ پورې خپریږي. د دوامداره جواني دانو سره، داغونه تقریبا تل شتون لري.
• ځنډیدلي جواني: یا د جواني جواني ناوخته پیل کیږي، د جواني جواني په ځوانۍ کې پیل کیږي او کولی شي په هرو پنځو میرمنو اغیزه وکړي. د حیض څخه مخکې یا ناڅاپه د کوم څرګند دلیل لپاره داغونه څرګندیږي. 
• د جواني دانو تکرار: تکراري جواني لومړی د ځوانۍ په جریان کې څرګندیږي ، ورکیږي او بیا په ځوانۍ کې راڅرګندیږي.

د تنکي ځوانانو د غوړ پوستکي برعکس، د جواني دانو سره ډیری لویان ممکن وچوالی تجربه کړي چې کیدای شي لا پسې خراب شي. د جواني دانو لپاره د ځای درملنه, صابون او لوشن. نور څه دي، پداسې حال کې چې د بلوغت دانو جواني د ورکیدو وروسته له مینځه ځي، د بالغ جواني دانو د ورو ورو ورو کولو پروسې له امله د داغ لامل کیدی شي - د پوستکي د مړو حجرو طبیعي ټوټه کیدل ترڅو لاندې نوي ښکاره کړي.

ولې زه د خپل دورې څخه دمخه وقفې ترلاسه کوم؟

که تاسو ومومئ چې تاسو تل د خپلې دورې په جریان کې سوځیدنه لرئ، تاسو ممکن ستاسو د دورې او جواني تر مینځ اړیکې په اړه حیران شئ. ستاسو د دورې څخه دمخه، ستاسو د اندروجن کچه، د نارینه جنسي هورمونونه، لوړیږي او ستاسو د اسټروجن کچه، د ښځینه جنسي هورمونونه، کمیږي. د امریکا د ډرماتولوژي اکاډمۍ په وینا، دا هورمونل بدلونونه د اضافي سیبوم تولید، د پوستکي د مړو حجرو جوړول، د جواني د باکتریا زیاتوالی، او د پوستکي التهاب لامل کیدی شي.

د جواني دانو لپاره غوره اجزا کوم دي؟

کله چې تاسو سره د جواني ظاهري کمولو کې د مرستې لپاره د محصول په لټه کې یاست ، نو د سرو زرو ډیری معیاري او د FDA تصویب شوي اجزا شتون لري چې تاسو یې باید په فورمول کې وګورئ. تر ټولو عام عبارت دي له:

• سالیسیلیک اسید: په سکربونو، کلینزرونو، د ځای درملنې او نور ډیر څه کې موندل شوي، د بیټا هایدروکسي اسید په کیمیاوي ډول د پوستکي د سطحې د پاکولو له لارې کار کوي ترڅو د سورونو خلاصولو کې مرسته وکړي. هغه محصولات چې سیلیسیلیک اسید لري ښودل شوي چې د دانې پورې اړوند د اندازې او سوروالي کمولو کې مرسته وکړي.
• بینزویل پیرو اکساید: همدارنګه په یو لړ محصولاتو کې شتون لري ، پشمول د پاکولو او د ځای درملنې په شمول ، بینزویل پیرو اکسایډ د باکتریا په وژلو کې مرسته کوي کوم چې کولی شي د جواني د ماتیدو لامل شي او همدارنګه د اضافي سیبوم او د پوټکي مړو حجرو لرې کولو کې مرسته کوي چې د بندیدو لامل کیږي. 
• الفا هایدروکسي اسیدونه: AHAs، په شمول د ګلایکولیک او لیکټیک اسیدونه، په کیمیاوي ډول د پوټکي سطح پاکولو کې مرسته کوي، سوري خلاصوي او د پوستکي تړل شوي زیرمې لرې کوي. 
• سلفر: سلفر د ځای په درملنه او د مخ ماسکونو کې موندل کیږي او د جواني دانو باکتریا، تړل شوي سوري، او اضافي سیبم کمولو کې مرسته کوي. 

په بدن کې دانه څه شی دی؟

په بدن باندې دانو جواني د شا او سینې څخه تر اوږو او بټو پورې هرچیرې څرګندیږي. که تاسو په خپل مخ او بدن کې بریک آوټ لرئ، دا خورا احتمال لري چې د جواني جواني vulgaris وي، ډاکټر لیزا جین تشریح کوي. هغه وايي: "که ستاسو په بدن کې دانه وي مګر ستاسو په مخ نه وي، دا ډیری وختونه د ورزش وروسته د ډیر وخت لپاره د شاور نه کولو له امله رامینځته کیږي." "ستاسو د خولې څخه انزایمونه په پوټکي زیرمه شوي او کولی شي د خرابیدو لامل شي. زه خپلو ناروغانو ته وایم چې لږترلږه وینځل شي، حتی که دوی نشي کولی بشپړ شاور واخلي. د ورزش په لسو دقیقو کې په بدن کې اوبه ترلاسه کړئ."

که څه هم دا د ورته فکتورونو له امله رامینځته کیدی شي، په مخ، سینې، او د بدن په نورو برخو کې د نخاعو او مخ د نخاعو ترمنځ یو لوی توپیر شتون لري. دا توپیر؟ ډاکټر جین تشریح کوي: "د مخ په پوستکي کې د پوستکي طبقه 1-2 ملی متره ضخامت لري." "ستاسو په شا کې، دا پرت تر یو انچ پورې ضخامت دی. دلته، د ویښتو follicle په پوستکي کې ژور دی، چې لاسرسی یې ستونزمن کوي.

ایا زه کولی شم میک اپ واغوندم که زه دانې ولري؟

ستاسو د ښکلا آرسینال کې د ټولو وسیلو څخه، میک اپ یو له غوره څخه دی کله چې تاسو د جواني سره معامله کوئ، کوم چې سم میک اپ دی. تاسو باید غیر کامډوجینک، د تیلو څخه پاک فارمولونه وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو سورونه بند نه کړئ. نور څه دي، د میک اپ ډیری فارمولونه د جواني سره د مبارزې اجزاو سره رامینځته شوي او حتی کولی شي ستاسو سره د سترګو څخه پټولو سره د دردناک داغ څخه خلاصولو کې مرسته وکړي. 

تاسو کولی شئ د شین رنګ اصلاح کونکي پټونکي هم هڅه وکړئ که چیرې ستاسو ځایونه ډیر سور وي او پټول یې سخت وي. شنه پټونکي د سوري ظهور بې طرفه کولو کې مرسته کوي او کولی شي د پاک پوټکي برم رامینځته کولو کې مرسته وکړي کله چې د پټو یا بنسټ لاندې کارول کیږي. 

یوازې په یاد ولرئ، کله چې تاسو په خپلو جوارو باندې میک اپ کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خوب څخه مخکې په سمه توګه لرې کړئ. حتی د جواني دانو غوره محصولات کولی شي سورونه بند کړي او د شپې پاتې کیدو په صورت کې خرابوالی خراب کړي. 

ایا زه خپل پوټکی کافي پاکوم؟

د ټولو پوستکي پاملرنې څخه چې د خبرو اترو وړ ندي، پاکول د لیست په سر کې دي ... په ځانګړې توګه که تاسو دانه لرئ. مګر که تاسو غوړ لرونکی پوستکی لرئ، د جواني جواني، تاسو ډیری وختونه داسې احساس کوئ چې تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې دوه ځله وړاندیز شوي څخه ډیر ځله خپل پوست پاک کړئ. مخکې لدې چې تاسو د صابون سره لیونی شئ ، پدې پوه شئ. د پوټکي ډیر پاکول کولی شي دا طبیعي غوړ له مینځه یوسي چې پوستکي هایډریټ کوي. کله چې پوټکی ډیهایډریټ شي، سیباسیوس غدې د سیبوم ډیر تولید پیل کوي ترڅو د هغه څه جبران کړي چې دوی د لندبل د ضایع کیدو په توګه پیژني. نو د اضافي تېلو د لرې کولو او لرې کولو لپاره د خپل مخ په مینځلو سره ، تاسو به په اوږد مهال کې ستاسو د پوټکي غوړ جوړ کړئ.

که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې دوه ځله خپل مخ ومینځئ، د خپل ډرماتولوژست سره خبرې وکړئ، څوک کولی شي د پوستکي پاملرنې معمول وړاندیز وکړي چې ستاسو د پوټکي سره کار کوي، نه د هغې خلاف. 

ایا خواړه د خرابیدو لامل کیدی شي؟

د هر چا لپاره چې د جواني دانو سره مبارزه کوي یوه سوځیدنه پوښتنه دا ده چې ایا خواړه رول لوبوي. که څه هم ځینو څیړنو ښودلې چې ځینې خواړه - اضافي بوره، د شیدو شیدې او نور - کولی شي د مخ په بڼه اغیزه وکړي، تر اوسه هیڅ ډول پایلې شتون نلري. پداسې حال کې چې هیڅ دقیق شواهد شتون نلري چې خواړه د جواني لامل کیږي، دا هیڅکله درد نه کوي چې صحي، ښه متوازن خواړه وخورئ او هره ورځ وړاندیز شوي مقدار اوبه وڅښئ. 

ایا زما جواني به کله هم له منځه لاړ شي؟

که تاسو دوامداره جواني لرئ چې داسې نه بریښي چې لرې شي، تاسو شاید د تونل په پای کې د رڼا په لټه کې یاست. ډیری وختونه هغه جواني چې موږ د بلوغت په جریان کې تجربه کوو پخپله له منځه ځي، مګر که تاسو د بالغانو جواني یا د هورمونونو د بدلون په پایله کې اخته شوي وي، د پوستکي مناسبه پاملرنه او د ډرماتولوژیسټ لخوا تصویب شوي عمل پالن کولی شي مرسته وکړي. ترڅو ستاسو د پوستکي په بڼه کې لوی توپیر رامنځته کړي.