ولې تاسو باید ویټامین سي او ریټینول پرت نه کړئ؟

اوس چې د پوستکي پاملرنې محصولات نورمال شوي ، او هره ورځ نوي سیرمونه او مخونه راپورته کیږي ، نو دا به لیوالتیا وي چې دوی په دې امید سره یوځای کړئ چې دوی په ورته وخت کې ستاسو په پوټکي کار کوي. که څه هم ځینې وختونه دا ریښتیا کیدی شيhyaluronic اسید د شیانو لوی لیست سره ښه ځي)، په ځینو مواردو کې دا غوره ده چې دوی په جلا توګه وکاروئ. دا د ریټینول او ویټامین سي سره قضیه ده. د تازه کولو اجنټ په توګه، ریټینول د حجرو بدلون او وده زیاتوي. ویټامین سي یو انټي اکسیډنټ دی چې د چاپیریال فشارونو څخه د پوټکي خنډ ساتي.. کله چې دواړه په ورځني ژوند کې کارول کیږي (که څه هم په جلا توګه)، دوی هغه څه کیږي چې د skincare.com مشاور او د کالیفورنیا د غاښونو متخصص این چیو، MD، "د زړښت ضد کې د سرو زرو معیار" بولي. مخکې، هغه شریکوي چې څنګه ستاسو د پوستکي پاملرنې معمول کې ویټامین سي او ریټینول په مؤثره توګه شامل کړي.

یو په سهار او بل په ماښام کې وکاروئ

چیو وايي: "په سهار کې د خپل مخ مینځلو وروسته سمدلاسه ویټامین سي استعمال کړئ." هغه د ورځې په اوږدو کې د کارولو لپاره وړاندیز کوي ځکه چې دا هغه وخت دی چې پوټکی د لمر او ککړتیا سره مخ کیږي. په هرصورت، ریټینولونه باید په ماښام کې وکارول شي ځکه چې دوی کولی شي د لمر حساسیت زیات کړي او د لمر د تماس سره خراب شي. چیو هم مشوره ورکوي په تدریجي ډول ستاسو په ورځني ژوند کې ریټینول شامل کړئ او هره بله ورځ یې د پیل کولو لپاره پلي کول.

مګر دوی مه ګډوئ

په هرصورت، تاسو باید د دوو پرتونو څخه لیرې پاتې شئ. د ډاکټر چیو په وینا ، د ریټینول او ویټامین سي په جلا توګه کارول د محصولاتو مؤثریت او د پوټکي لپاره اعظمي ګټې تضمینوي. دوی په چاپیریال کې د مختلف pH کچو سره غوره کار کوي ، چیو وايي ، هغه زیاته کړه چې د ویټامین سي ځینې فارمولیشنونه حتی کولی شي پوټکی ډیر تیزابي کړي ترڅو د ځینې ریټینول فارمولونو ثبات لپاره. په بل عبارت ، د دې دوه اجزاو پرت کول کولی شي د دواړو اغیز کم کړي ، کوم چې د هغه څه بشپړ مخالف دی چې تاسو یې غواړئ دا دوه قوي اجزا ترسره کړئ.

او تل SPF واغوندئ!

ورځنی SPF د خبرو اترو وړ نه دی، په ځانګړې توګه که تاسو د پوستکي پاملرنې فعال محصولات لکه ریټینول او ویټامین سي کاروئ. چیو سپارښتنه کوي چې هره ورځ د سنسکرین تطبیق کړئ، حتی که تاسو د شپې ریټینول وکاروئ، د لمر احتمالي حساسیت له امله. د Face Lotion لپاره د CeraVe Hydrating Sunscreen په څیر فورمول وګورئ، کوم چې د پوټکي طبیعي خنډ بیا رغولو کې د مرستې لپاره سیرامایډونه لري پداسې حال کې چې د ریټینول احتمالي وچیدو اغیزو سره د مبارزې لپاره د هایډریشن بندول هم شامل دي.

نور زده کړه