د ورزش وروسته د پوستکي پاملرنې لپاره د بوختې نجلۍ لارښود

که چیرې یو شی شتون ولري چې موږ بوختې نجونې تل نه کوي - ولولئ: هیڅکله - لپاره وخت نه لرئ، دا زموږ د ورزش وروسته د پوستکي پاملرنې معمول سره ګډوډ دی ... په ځانګړي توګه کله چې موږ د تګ لپاره لږ وخت لرو. جم ته. په هرصورت، د پوستکي پاملرنې زموږ د لومړیتوبونو په لیست کې لوړ دی، نو موږ دا د ګړندي مګر اغیزمن وروسته د پوستکي پاملرنې معمول سره کار کوو چې د پنځو دقیقو څخه لږ وخت کې بشپړ کیدی شي. د مایکیلر اوبو سره پاکولو څخه ، د هایډریټینګ فیشل سپری سره تازه کیدو پورې ، او د تیلو څخه پاک مخ لوشن سره هایډریټ کولو پورې ، دلته زموږ د بوختې انجلۍ د ورزش وروسته د پوستکي پاملرنې لپاره ګام په ګام لارښود دی:

لومړی ګام: د مایکلر اوبو سره پاکول

د پوستکي پاملرنې په هره ورځ کې لومړی ګام پاکول دي، په ځانګړې توګه د ورزش وروسته. د ګړندي او مؤثره مینځلو لپاره ، د مایکلر اوبو او پنبې پیډونو سفر بوتل په خپل جم کڅوړه کې ځای په ځای کړئ او د ورزش وروسته وکاروئ. موږ د مایکلر اوبه خوښوو ځکه چې دا کولی شي پوټکی په بشپړ ډول پاک او تازه کړي پرته لدې چې د لیټر کولو او مینځلو اړتیا وي - نو تاسو کولی شئ خپل مخ هرچیرې پاک کړئ - حتی د ګڼې ګوڼې په خونه کې!

موږ وړاندیز کوو چې د نوي ګارنیر مینی مایکلر پاکولو اوبو هڅه وکړئ. دا پرته له مینځلو پاکولو سره مرسته کوي د خولې بندیدو کثافات ، کثافات او خولې پاکوي ، ستاسو پوټکی پاک او تازه ساتي. د کارولو لپاره، په ساده ډول د پنبې په پیډ کې لږ محلول تطبیق کړئ او د مخ تر پاکولو پورې تیر کړئ.

دوهم ګام: د مخ سپری تازه کړئ

د ورزش وروسته، ستاسو بدن ممکن ګړندي یخ ته اړتیا ولري ... او دا ستاسو د رنګ لپاره هم دی. د مایکلر اوبو سره خپل مخ پاکولو وروسته ، د پوستکي هایډریټ او راحته کولو لپاره د مخ تازه او راحته کونکی مسک واچوئ.

موږ وړاندیز کوو چې د کیهل کیکټس ګل او تبتی ګینسنګ هایډریټینګ مسټ هڅه وکړو. دا یخ او تازه کونکی د مخ دوړې پوستکي پاکوي او هایډریټ کوي. د کاکټس ګل، ګینسنګ، لیوینډر، جیرانیم او د ګلابي اړین غوړ لري ترڅو د تازه، صحي ښکاري رنګ لپاره د پوستکي ټول جوړښت ښه کولو کې مرسته وکړي!

درېیم ګام: د سفر موئسچریزر سره رطوبت

د تمرین وروسته (یا کوم بل وخت، د دې مسلې لپاره) دا مهمه ده چې ستاسو بدن او ستاسو پوستکي هایډریټ وساتئ. نو، د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هیڅکله د رطوبت له لاسه مه ورکوئ، یو روښنايي، د سفر په اندازه د مخ لوشن په خپل جیم کڅوړه کې بسته کړئ او د خولې کولو وروسته د پوستکي پاکولو وروسته یې وکاروئ.

موږ وړاندیز کوو چې د کیهل الټرا فیشل تیلو څخه پاک جیل کریم هڅه وکړئ! د هغو خلکو لپاره رامینځته شوی چې د نورمال څخه غوړ پوټکي ډولونه لري ، دا د سپک وزن جیل فارمول کولی شي په پوټکي کې د غوړ پاتې کیدو پرته پوټکي په شدت سره هایډریټ کړي.

څلورم ګام: د ورځې ورزش وروسته SPF خوندي کړئ

که تاسو غوره کوئ چې په سهار یا ماسپښین کې ورزش وکړئ، د لمر ساتنه باید ستاسو د ورزش څخه وروسته لومړیتوب وي ځکه چې احتمال شته چې تاسو به د هغه SPF پرت څخه خوله وکړئ چې تاسو مخکې ایښودل شوي. د دې لپاره چې هیڅکله د لمر محافظت څخه تیر نشي، ستاسو د خوښې پراخه سپیکٹرم سنسکرین یو بوتل په خپل جم کڅوړه کې ذخیره کړئ او د ورزش څخه وروسته د پوستکي پاملرنې معمول کې د وروستي ګام په توګه وکاروئ.

موږ وړاندیز کوو چې د لا روچ پوسای لخوا د انټیلیوس 45 مخ هڅه وکړو. یو ګړندی جذبونکی ، پراخه سپیکٹرم ، د تیلو څخه پاک سنسکرین چې کولی شي ستاسو پوټکي ته هغه محافظت ورکړي چې اړتیا ورته د لمر د زیان رسونکي UV وړانګو څخه پرته له کومې خاورې یا تیلو څخه. نور څه؟ د درملو SPF کولی شي ستاسو پوټکي ته یو ښه تاثیر ورکړي!