د امیندوارۍ د پوستکي پاملرنې لارښود: د غاښونو لوړ پوهه تشریح کوي چې تاسو یې تمه کولی شئ

ټولو امیندوارو میندو ته زنګ ووهئ ، دا ستاسو لپاره دی. که تاسو د امیندوارۍ هغه متل ته سترګې په لار یاست مګر د پوټکي د تور رنګونو سره مخ شوي یاست ، تاسو سم ځای ته رسیدلي یاست. پداسې حال کې چې د اوږدې نښې نښانې د امیندوارۍ د پوستکي پاملرنې متوقع اړخ اغیزې دي، ډیری نورې اړخیزې اغیزې شتون لري چې نه دي. برسیره پردې، ډیری اجزاوې چې د اغیزو د بیرته راګرځولو لپاره کارول کیږي تاسو ممکن پدې وخت کې تجربه کړئ د دې مساله لرونکي تونا رول په څیر محدود محدودیتونه دي. د دې لپاره چې تاسو څه تمه کولی شئ او د امیندوارۍ پرمهال د پوټکي پاملرنې په اړه د څه شی څخه باید مخنیوی وکړئ ، موږ د بورډ لخوا تصدیق شوي ډرماتولوژیسټ او د Skincare.com متخصص ډاکټر Dhaval Bhanusali ته مراجعه وکړه. 

د پوستکي رنګ کې بدلون

ډاکټر بهنسالي تشریح کوي: "د پښو نښې خورا عام دي." نورې اغیزې؟ "میلاسما، د امیندوارۍ ماسک په نوم هم پیژندل کیږي، یو عام حالت دی چې په ګالونو ، زنې او تندی کې پیښیږي او د رنګ د تورو ټوټو لخوا مشخص کیږي. ناروغان کله ناکله په ټول بدن کې د نپلونو، د پوستکي مسمې، او د خټکیو تیاره زیاتوالی هم ګوري. ځینې ​​​​یې ممکن د معدې په مینځ کې یو ځانګړی هایپرپیګمینټیشن رامینځته کړي چې د لینیا نیګرا په نوم پیژندل کیږي.

د ویښتو ضخامت کې بدلون

ډیری میرمنې به د ویښتو د ودې په ضخامت او سرعت کې زیاتوالی وګوري ... هرچیرې. "پداسې حال کې چې دا ممکن په لنډ وخت کې د بشپړ بندونو لپاره ګټور وي، ځینې ناروغان ممکن د زیږون وروسته د ټیلوجن ایفلوویم په نوم یو حالت سره مخ شي. دا د ویښتو چټک ضایع دی چې معمولا د زیږون وروسته له دریو څخه تر شپږو میاشتو پورې واقع کیږي. دا معمولا لنډمهاله ګڼل کیږي او ډیری یې په راتلونکو څو میاشتو کې روغ کیږي. دا په بدن کې د مجموعي فشار او د هورمون په کچه کې د ناڅاپي بدلونونو له امله دی. دا باید په یاد ولرئ چې تاسو ممکن دا د ټپي کیدو ، جراحي یا فشار لرونکي ژوند پیښو وروسته هم وګورئ ، "ډاکټر بنوسالي وايي.

ښکاره رګونه

هغه تشریح کوي: "تاسو ډیری وختونه ډیر مهم رګونه لیدلی شئ، په ځانګړې توګه په پښو کې." "دا د وینې د راټولیدو له امله پیښیږي او ځینې وختونه د خارش او لږ تکلیف لامل کیدی شي. زه عموما سپارښتنه کوم چې ناروغان خپلې پښې د امکان تر حده لوړې وساتي کله چې دوی ناست وي او په ورځ کې دوه یا درې ځله رطوبت وکړي.

کله چې تاسو تمه لرئ له کومو اجزاو باید ډډه وکړئ؟

امکانات دي، هغه شیبه چې تاسو وموندله چې تاسو ماشوم لرئ، تاسو خپل خواړه بدل کړل. د کار وروسته نور کاکټیلونه مه هیروئ ، د هام سینڈوچ په اړه هیر کړئ او ښه ... نرم پنیر ، دوی په رسمي ډول منع شوي دي. په هرصورت، ایا تاسو پوهیږئ چې د شیانو د دې اوږد لیست څخه د امیندوارۍ پرمهال د مخنیوي لپاره د پوستکي پاملرنې ځینې اجزا دي؟ ډاکټر بنوسالي وايي چې د ریټینول په شمول ریټینوایډونه هیڅ نه دي، او تاسو باید سمدلاسه د هغو محصولاتو کارول ودروئ چې هایډروکینون لري، چې ډیری وختونه په تیاره ځای کې موندل کیږي. هغه وايي: "زه معمولا د امیندواره ناروغانو سره لږ څه ډیر چلند کوم." د مخنیوي لپاره نور اجزا شامل دي dihydroxyacetone، چې ډیری وختونه د ځان ټیننګ فارمولونو او پارابینونو کې موندل کیږي.

د هورمون په کچه کې د بدلون له امله، پوستکي ممکن د اضافي سیبوم تولید پیل کړي. ستاسو د مخ پاک ساتل به د خرابیدو مخنیوي کې مرسته وکړي، مګر سلیسیلیک اسید او بینزویل پیرو اکسایډ دوه نور اجزا دي چې باید مخنیوی یې وشي، نو د ځای درملنې باید ستاسو د ماشوم زیږون پورې انتظار وکړي (او وروسته له دې چې تاسو د شیدو تغذیه بنده کړې). یو ښه پاکونکی، رطوبت او د تل په څیر، سنسکرین غوره کړئ. هغه وايي: "زه معمولا د سنسکرین سپارښتنه کوم - فزیکي یې غوره دي، لکه د سکینیټیکل فزیکي دفاع SPF 50."

څه ترلاسه کول

ډاکټر بنوسالي له دننه څخه د پوټکي په ساتنه کې ښه مهارت لري او خپل امیندواره ناروغان هڅوي چې د ویټامین E لرونکي خواړه وخوري لکه د بادام غوړ او ویټامین B5 لکه یوناني مستې.

د زیږون وروسته، تاسو کولی شئ خپل د پوستکي پاملرنې عادي رژیم ته بیرته راستانه شئ، پرته لدې چې تاسو د مور شیدې ورکوئ، پدې حالت کې تاسو باید لږ انتظار وکړئ. ډیر ځله نه ، هغه اړخیزې اغیزې چې تاسو یې تجربه کړې پداسې حال کې چې ستاسو د خوښۍ بنډل ترلاسه کولو ته انتظار باسي پخپله به له مینځه ولاړ شي. که تاسو نوې مور یاست چې ستاسو د امیندوارۍ وروسته چمک بیرته ترلاسه کولو لپاره چمتو یاست ، زموږ لارښود دلته وګورئ.!