د پوټکي ژوندي پاتې کیدو لارښود: څه باید وکړئ که تاسو د پوټکي پوپ کړئ
محتويات:
تاسو له ځان سره ژمنه کړې وه چې تاسو به هغه نخاع نه خپروئ چې (ظاهر) د تل لپاره ستاسو په مخ کې میشته وي. مګر اوس تاسو د تور مجرم یاست، او د بیرته راګرځولو تڼۍ شتون نلري. اوس څه؟ لومړی ګام: مه ډارېږئ. د ګوتو په تیریدو سره، تاسو د پام وړ پوپ کولو مناسب پروتوکول تعقیب کړی - د نخاع نرمولو لپاره ساحې ته ګرم کمپریس واچوئ، خپلې ګوتې په نسج کاغذ کې لپاسه کړئ او لږ فشار ورکړئ - د زیان کمولو لپاره. (په هرصورت، موږ تاسو ته مشوره نه ورکوو چې دا کار وکړئ.) د پاپ کارن وروسته ستاسو د پوستکي پاملرنې لپاره، دا ګامونه تعقیب کړئ:
ICE IT
ډیری احتمال، تاسو د برید په ځای کې خارښ او سور پوټکی وګورئ. د یخ مکعب په پلاستيکي کڅوړه یا کاغذ تولیه کې لپاسه کړئ او د څو دقیقو لپاره په اغیزمنه سیمه کې پلي کړئ. د وضعیت په کمولو کې مرسته وکړي.
غیر منتن کول
ځکه چې د نخاعې شاوخوا پوستکي زیانمن شوي، تاسو باید د سخت اسټرینګینټونو یا محصولاتو کارولو څخه ډډه وکړئ چې کولی شي د پوستکي حالت نور هم خراب کړي. که تاسو یو ډول انټي بیوټیک لرئ، دا په یو پتلی طبقه کې د پوپ شوي نخاعې په سر باندې تطبیق کړئ.
د دې ساتنه وکړئ
د ځای درملنې پکې شامل دي د جواني جواني ضد عام اجزاپه پام کې ونیسئ: سیلیسیلیک اسید او بینزویل پیرو اکسایډ احتمال لري د لوبې پدې مرحله کې غیر موثر وي او حتی د خارښ او وچوالي لامل کیدی شي. د دې لپاره چې د باکتریا په لرې ساتلو کې مرسته وکړي، د انټي باکتریا امویلینټ تطبیق کړئ ترڅو ساحه لندبل او خوندي وساتئ. که چیرې تاسو په شیشه کې د پړسیدلي داغ لیدل ستونزمن ومومئ ، نو داغ د بنداژ سره پوښ کړئ.
لاس بند
اجازه راکړئ خپل پوټکی خپل کار ترسره کړئ او یوازې پریږدئ - د ریښتیني لپاره - د څو ساعتونو لپاره. که تاسو ګورئ چې کرسټ رامینځته شوی ، مه یې کوئ - تکرار کړئ ، مه یې کوئ - غوره کړئ! دا کولی شي د زخم یا انفیکشن لامل شي، کوم چې هغه څه دي چې تاسو یې حتما غواړئ مخنیوی وکړئ. اجازه راکړئ چې ستاسو پوټکی پخپله په سمه توګه روغ شي. دا د دې معنی هم لري چې د کاسمیټکس کارولو پرمهال محتاط اوسئ ، په ځانګړي توګه که چیرې پوټکی څرګند شي. که تاسو باید میک اپ پلي کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د عیب ساحه د محافظتي فلم یا خنډ سره پوښل شوي ترڅو د بکتیریا د ننوتلو او زیان رسولو خطر کم کړي.
د لارو په لټه کې یاست (په نهایت کې) ستاسو په پوټکي کې غوره کول بند کړئ؟ موږ دلته د بد عادت د مخنیوي لپاره ځینې ګټورې لارښوونې خبرې کوو.!
یو ځواب ورکړئ ووځي