له همدې امله تاسو اړتیا لرئ په راتلونکي الوتنه کې سنسکرین واغوندئ
کله چې تاسو خپل بسته بندي کړئ دوام ورکړئ او د هغه څه په اړه محتاط تصمیم ونیسئ چې دننه دي او څه نه دي، دا یو ښه چانس دی د مخ سنسکرین دا یوازې ستاسو په رادار کې نه دی. ستاسو ذهن شاید د دې معلومولو باندې متمرکز وي چې څومره رطوبت لرونکي مخ ماسکونه یا د سترګو جیلونه چې تاسو ممکن د خپلې ټولې رخصتۍ لپاره اړتیا ولرئ (که چیرې تورونه پلي شي مجرم وي)، یا آیا ستاسو ناشونې به د TSA له لارې تیریږي. مګر ستاسو د مخ لپاره SPF باید واقعیا لومړی راشي کله چې بسته کول. هر څه چې تاسو غواړئ خپلې سترګې وګرځوئ، مګر دا یو لوړ لومړیتوب دی - دومره چې ستاسو ماسکونه او ناشونې حتی په ورته انځور کې ندي.
د ځینې شالید لپاره، دا معلومات لومړی موږ ته د یو مشهور ښکلا او د پوستکي پاملرنې متخصص سره د لیدو وروسته راغلل. رینی رولو میاشتې مخکې ما د رولو څخه د هغې د هر وخت ترټولو مهم پوټکي پاملرنې لارښوونې لپاره وپوښتل ، یوه پوښتنه دومره سخته وه چې پوښتنه یې کول تقریبا غلط و. په ریښتیا، ما د هغې تمه نه درلوده چې دومره ګړندي او ډاډه ځواب ورکړي. د هغې ځواب؟ تل په الوتکه کې له ځان سره سنسکرین واخلئ او تل هڅه وکړئ چې د لمر د تمدید کنټرول لپاره د کړکۍ څوکۍ ترلاسه کړئ. ساده مګر هوښیار. په ښکاره ډول، ما اضافي پوښتنې درلودې.
دا پوسټ په انسټاګرام کې وګورئ
یو پوسټ د ښکلا او پوستکي پاملرنې متخصص لخوا خپور شوی (@reneerouleau) په
"د هر چا د پوستکي اصلي لامل د UV افشا کول دي، او خلکو فکر پیل کړی چې که دوی ډیری وختونه بهر نه وځي یا یوازې په ساحل کې سنسکرین واچوي، دوی به ښه وي." هغه تشریح کوي. "یوه الوتکه د ناڅاپي افشا کیدو قضیه ده. کله چې تاسو په الوتکه کې یاست، تاسو لمر ته نږدې یاست، پدې معنی چې ډیر UV وړانګې. زما ورور پیلوټ و، او پیلوټان د پوستکي سرطان ډیری قضیې لري. الوتکې د UV محافظت سره رنګ شوي کړکۍ لري، مګر دوی نشي کولی ټولې خطرناکې وړانګې فلټر کړي."
دا ویل کیږي، ترټولو مهم شی چې تاسو یې په خپل شخصي کڅوړه کې اچولی شئ د سنسکرین دی چې د 3.4 اونس څخه کم وزن لري. "تر ټولو لویه تېروتنه چې خلک یې په الوتکه کې کوي دا دي چې دوی د هایډریشن او شیټ ماسکونو باندې ډیر تمرکز کوي، مګر ډیهایډریشن یو لنډمهاله حالت دی،" رولو خبرداری ورکوي. "هیڅ حیرانتیا نه پیښیږي. د الوتنې وروسته، یوازې پوستکی واچوئ، ماسک جوړ کړئ او تاسو بیرته په سوداګرۍ کې یاست. خلک باید د هغه څه په اړه اندیښنه ولري چې واقعیا د دوی پوټکي زیان رسوي: د UV وړانګې.
البته، که تاسو د شپې الوتنه کوئ، دا یو بل کیسه ده. هرڅومره چې تاسو غواړئ د مخ ماسکونه واچوئ او د سنسکرین پریږدئ - دا دی ، پرته لدې چې تاسو د نوي ورځې سره مخ کیدو لپاره له دې الوتنې څخه ښکته نه شئ - دا لمر ، ورېځې یا په مینځ کې هرڅه وي. په دې حالت کې، تاسو به دا غوره کړئ د سفر اندازه SPF ستاسو په کڅوړه کې.
یو ځواب ورکړئ ووځي