هیرنیا - د خوب اهمیت

د خوب تعبیر هرنیا

    په خوب کې هیریا یو خبرداری دی چې ستاسو د روغتیا ښه ساتنه وکړي، په ځانګړې توګه رواني روغتیا، او په بې ځایه شخړو کې ښکیل نه وي.
    هرنیا لري - تاسو په بې ځایه بحث کې ښکیل یاست
    له امله یې ځورول - ستاسو روغتیا د غوښتلو لپاره ډیر څه پریږدي، که دا دوام ومومي، تاسو به خپګان شئ
    د هیریا لرې کولو لپاره جراحي ترسره کړئ - خپل رواني روغتیا ته پام وکړئ، د غیر ضروري فشار څخه ډډه وکړئ، آرام کول مه هیروئ، په ځانګړې توګه د سخت کار وروسته
    یو سړی وګورئ چې د هیریا اخته وي - تاسو باید د جدي ناروغیو سره مخ شئ.