بیاکتنه - د خوب اهمیت
د خوب ژباړونکي
- خوب د ناامنۍ او زیان مننې احساس څرګندوي، او تاسو ممکن د خپل ځان څرګندولو کې ستونزه ولرئ.
- کله چې تاسو هغې ته ګورئ تاسو د ګناه احساس پیل کوئ
- کور لټون - خوب ستاسو د ځان پوهاوي یا د زغم احساس څرګندوي
- د پولیسو لټون د قواعدو ماتولو سره، تاسو به ډیر ځان باور ترلاسه کړئ.
- شخصي تصفیه کول دا یوه نښه ده چې تاسو اړتیا لرئ خپل ژوند کنټرول کړئ.
یو ځواب ورکړئ ووځي